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O cronograma capilar é um cuidado essencial com o cabelo, especialmente antes e depois das mudanças de estação. Com a Primavera se aproximando, que tal conhecer mais sobre ele?
O cronograma capilar é composto por três etapas: Hidratação, Nutrição e Reconstrução. Inseridas na rotina de cuidados com o cabelo, podem ajudar a recuperar nutrientes, vitaminas e óleos naturais da estrutura dos fios.
Para realizar cada um deles de maneira correta e de acordo com a necessidade do seu cabelo, o Purepeople preparou algumas dicas de como encontrar o produto perfeito para os seus fios, além de explicar como cada etapa impacta a saúde das madeixas. Confira a matéria.
A hidratação é uma das etapas mais conhecidas do cronograma capilar. Com ela, é possível restaurar a água e os nutrientes que os nossos cabelos perdem ao longo do dia, proporcionando um fios mais leves e livres de ressecamento indesejado e pontas espigadas.
Existem certos nutrientes que são capazes de intensificar ainda mais o processo de hidratação, são eles: Óleos naturais como óleo de coco, argan, abacate, rícino, azeite, dentre outros; D-Pantenol; Aminoácidos e vitaminas.
Para fazer hidratação em casa, escolha um creme específico para esta etapa do cronograma, separe seu cabelo em mechas e em seguida, enluve bem cada uma delas, evitando a raiz. Deixe agir pelo tempo determinado na embalagem e pronto! Fios lindos e hidratados.
O processo de Nutrição dentro do cronograma capilar tem como foco repor os óleos que protegem os fios contra a poluição e fatores externos que danificam o cabelo. Por tanto, a nutrição ajuda a selar as cutículas capilares, dando mais definição para as madeixas.
Essa etapa é muito importante para crespas e cacheadas, pois a curvatura dos fios não permite que a oleosidade natural da raiz chegue até o final do comprimento e por isso, eles são mais ressecados que outros tipos de cabelo. Por isso, essa etapa ajuda a repor a oleosidade das pontas dos fios.
Para realizar esta etapa busque sempre por máscaras capilares próprias para nutrição, ricas em óleos naturais e diferentes tipos de manteigas, além de produtos com ácidos graxos e vitaminas na composição.
A reconstrução tem como principal objetivo devolver a proteína aos fios, principalmente a queratina. Esta etapa é altamente recomendada para cabelos finos e quebradiços que sofreram com algum tratamento químico.
Por se tratar de uma das etapas mais fortes do cronograma, é indicado realizar o processo semanalmente caso os fios necessitem. Se o seu cabelo estiver saudável, a indicação é realizá-lo a cada 15 dias.
Para ter uma reconstrução perfeita, procure produtos que tenham na composição: Queratina; Creatina; Colágeno.
A máscara da Moroccanoil proporciona hidratação intensa na estrutura capilar, regenerando a fibra dos fios. perfeito para quem procura um cabelo mais macio, brilhante e saudável. Rico em vitaminas e antioxidantes na formulação, ele condiciona e nutre ao mesmo tempo. Encontre na Amazon por R$275,90 .
![Máscara hidratante intensa, Moroccanoil](https://static1.purepeople.com.br/articles/8/36/06/58/@/4131475-mascara-hidratante-intensa-moroccanoil-580x0-1.jpg)
A máscara nutritiva da Kerastase oferece nutrição profunda, toque aveludado com maciez e brilho aos fios, mas sem deixá-los pesados e sem movimento. A fórmula altamente nutritiva é indicada para cabelos finos e muito ressecados. Encontre na Amazon por R$309,90 .
![Máscara nutritiva masquintense, Kerastase](https://static1.purepeople.com.br/articles/8/36/06/58/@/4131478-mascara-nutritiva-masquintense-kerastas-580x0-1.jpg)
Ideal para ser usada durante a etapa de reconstrução dos fios no cronogrma capilar, a máscara de tratamento da L´Oreal Professionnel Paris reduz os dados causados for poluição e fatores externos, além de reconstrói as madeixas, deixando um aspecto macio e saudável. Encontre na Amazon por R$159,90.
![Máscara de tratamento reparadora Absolut Repair Gold, L´Oreal Professionnel Paris](https://static1.purepeople.com.br/articles/8/36/06/58/@/4131481-mascara-de-tratamento-reparadora-absolut-580x0-1.jpg)
Os cremes da Alfaparf são essenciais para todos os cronogramas capilares. Com três cremes, você terá produto de qualidade e rico em nutrientes durante toda as etapas dos cuidados. Tenha um cabelo mais hidratado, nutrido e obtenha uma restauração completa com a linha de cremes cronograma capilar da Alfaparf. Encontre na Amazon por R$185,90.
![Cronograma capilar, Alfaparf](https://static1.purepeople.com.br/articles/8/36/06/58/@/4131484-cronograma-capilar-alfaparf-580x0-1.jpg)
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