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Sabia que dieta rica em ômega-3 pode amenizar as dores de cabeça? Entenda o motivo!
Você sofre com dores de cabeça? A dieta rica em ômega-3 pode reduzir a gravidade e frequência de dores, segundo estudo divulgado em julho deste ano. Se você tem esse problema, o médico...
31 de agosto de 2021
Em tratamento para emagrecer, Sthefany Brito faz desabafo: 'Barriga não é como antes'
Sthefany Brito fez novo desabafo sobre autoestima em seu Instagram nesta sexta-feira (16). A atriz contou em bate-papo virtual que tem dias que se sente péssima e para baixo, mas demonstrou...
16 de julho de 2021
Quais são os benefícios do chocolate? Dicas para aproveitar sem culpa
Se você ama chocolate, essa matéria é pra você. O chocolate possui benefícios que fazem bem ao corpo, ao coração e pode até turbinar o seu treino. No entanto, é preciso moderação:...
7 de julho de 2021
Filha de Leonardo, Jéssica Costa emagrece 30kg e encerra dieta: 'Não me proíbo de nada'
Jéssica Costa revelou ter saído dos 92kg para os 63kg em menos de 8 meses e garantiu que, agora, já satisfeita com o próprio corpo, não segue mais nenhuma dieta. 'Não me proíbo de...
22 de abril de 2021
Dieta no outono: veja dicas de nutri e os alimentos mais indicados para a estação
Se, no verão, a busca por comidas e bebidas mais fresquinhas é maior, com a chegada da temporada outono/inverno, a dica é investir nos alimentos mais quentes e que fortaleçam a imunidade,...
25 de março de 2021
Treino com elástico: personal dá dicas e ensina exercícios para fazer em casa. Vídeos!
10 de fevereiro de 2021
Pré-treino: saiba o que comer e tomar para aumentar a queima de gordura!
Saiba como os alimentos podem potencializar o pré-treino. Não esqueça de consultar um nutricionista antes de tudo, ok? Confira a lista!
28 de janeiro de 2021
Suco detox: nutricionista detalha benefícios da bebida e indica 3 receitas práticas
Feito com ingredientes saudáveis, como hortaliças e frutas, o suco detox é muito nutrititivo e possui diversas vantagens para para o organismo, desde o aumento da imunidade até o fortalecimento...
13 de janeiro de 2021
Alimentação saudável: 8 influencers veganos e vegetarianos para inspirar mudança na rotina
Deixar de lado a carne vermelha e outras proteínas de origem animal é uma opção cada vez mais recorrente para muitas pessoas. E que tal buscar nas redes sociais inspirações de pratos...
7 de janeiro de 2021
Receitas de verão: Rita Lobo dá ideias práticas com cenoura, beterraba, abóbora e chuchu
O que preparar com os alimentos que ficam esquecidos na geladeira? Rita Lobo dá dicas criativas e deliciosas que são perfeitas para o verão com o projeto #ReceitaqueAproveita. No movimento...
22 de dezembro de 2020
Detox de fim de ano! Nutri dá dicas para comer e beber sem culpa na ceia
Como aliviar os efeitos das delícias da ceia de Natal e do Réveillon? Com a chegada dessa temporada, muita gente se preocupa com o que comer na ceia - principalmente quem segue uma...
21 de dezembro de 2020
Quais alimentos não podem faltar no seu cardápio de verão? Dicas da nutri!
18 de dezembro de 2020
Dicas para uma dieta sem farinha branca! Entenda por que evitar o alimento
Saiba como substituir a farinha branca no dia a dia! Aproveite o clima do verão para fazer opções mais saudáveis e evitar alimentos que podem causar inchaço
4 de dezembro de 2020
Graciele Lacerda quer emagrecer e definir corpo com dieta: 'Secar'. Veja fotos!
Mulher de Zezé Di Camargo, Graciele Lacerda apostou em uma dieta para emagrecer e secar o corpo. 'A ideia é ser um Projeto Verão, mesmo. Quero dar uma secada', avisou
3 de dezembro de 2020
Corpo de Isis Valverde: exercícios para barriga e mais com dicas de personal!
Conheça todos os detalhes dos treinos de Isis Valverde, desde exercícios para queimar a gordura localizada na barriga até movimentos para tonificar os braços. Aposte!
27 de novembro de 2020
Dieta crudívora: dicas para emagrecer com alimentos que são a cara do verão
Crudismo é a dieta fresca que vale apostar no verão! Saiba como montar um cardário crudívoro com alimentos 100% naturais, ricos em fibras e, principalmente, crus. Conheça o programa...
27 de novembro de 2020
Quer fazer um detox para o verão? Saiba como cuidar do corpo com dicas de expert
Com o fim do ano se aproximando, muita gente começa a correr atrás de um corpo mais saudável. Por isso, exercícios e dietas se tornam prioridade na busca por resultados, incluindo...
21 de novembro de 2020
Como se alimentar bem no verão? Dicas de nutricionista para a estação
13 de novembro de 2020
Kelly Key conta como perdeu 15kg durante a quarentena: 'Jejum intermitente'
Kelly Key respondeu seus seguidores e explicou o que fez para eliminar 15kg durante o isolamento social por causa do Covid-19. Ela contou que aderiu ao jejum intermitente e às refeição...
10 de outubro de 2020
Nutri indica alimentos que fazem bem ao corpo e ao coração. Veja!
O primeiro passo para cuidar do corpo é investir em uma alimentação mais saudável. Frutas, legumes e verduras não podem faltar no cardápio, pois, além dos inúmeros nutrientes, essa...
29 de setembro de 2020
Jejum intermitente: tudo sobre método considerado saudável pelos nutricionistas
Como fazer o jejum intermitente? Antes de tudo é preciso entender essa prática que consiste em comer somente quando houver fome após um espaço de tempo sem ingerir alimentos. Não é...
21 de setembro de 2020
O que é brain food? Nutri lista alimentos bons para o cérebro
Você sabia que existem alimentos que potencializam as atividades cerebrais e trazem mais foco e concentração no dia a dia? São os brain foods, com nutrientes específicos para a saúde...
17 de setembro de 2020
Para que servem os alimentos termogênicos? Nutri explica!
Ter um corpo saudável vai muito além de passar horas se exercitando. Também está relacionado a uma boa alimentação, principalmente em consumir ingredientes que nutrem e auxiliam no...
11 de setembro de 2020
Como cuidar do corpo e reduzir medidas sem sofrimento? Dicas!
21 de agosto de 2020
Hora do chá! Saiba mais sobre as ervas e conheça os benefícios da bebida
Perfeito para o inverno, o chá possui propriedades que ajudam também a reduzir o estresse, melhorar a ansiedade, fortalecer o organismo, além de dar um boost na saúde da pele e do...
24 de julho de 2020
Tudo sobre a dieta Sirtfood que fez Adele perder 45 kg em 1 ano
Você já ouviu falar na dieta Sirtfood? Este projeto alimentar foi aderido por vários famosos ao redor do mundo como Adele, que emagreceu cerca de 45 kg em 1 ano. Baseado em um processo...
7 de maio de 2020
Como ter mais concentração no home office? Alimentos que podem ajudar!
Fazer home office, criar uma nova rotina, se adequar a uma nova forma de vida em casa... Se este momento está gerando novas possibilidades nos seus hábitos, que tal incluir uma alimentação...
16 de abril de 2020
Fabio Assunção detalha perda de 28kg em 5 meses para série: 'Dieta e treinos'
Fabio Assunção está 28 quilos mais magro para protagonizar a série 'Fim'. 'Fui de 31% de gordura no corpo para 12%', explicou o ator, visto atualmente na reprise de 'Totalmente Demais'....
6 de abril de 2020
Como comer saudável: guia dos alimentos que vão aumentar a sua imunidade
Uma alimentação saudável aumenta a sua imunidade e pode representar a cura para doenças. Por isso, saber quais nutrientes irão te ajudar neste processo pode te ajudar a evitar problemas...
24 de março de 2020
Fôlego para o carnaval! Personal dá dicas para antes e depois da folia
21 de fevereiro de 2020
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7 de agosto de 2023
Luciano Huck e Déa Lúcia são acusados de armação após mãe de Paulo Gustavo expor doação milionária do apresentador
13 de maio de 2024
Cavalo que virou símbolo de tragédia do Rio Grande do Sul pode ir parar em casa de famoso casal: 'Queremos te dar amor e um lar'
9 de maio de 2024
'Eu, você e...' namorada de Endrick toma atitude após prints polêmicos com personal vazarem na web e faz declaração de amor
11 de maio de 2024
Cantora Ana Paula Vieira morre aos 27 anos ao lado do namorado em trágico acidente de carro. Saiba quem foi a artista
13 de maio de 2024
Após críticas, Davi, do 'BBB 24', pede para não fazerem mais PIX para ajudar tragédia do RS e explica motivo: 'Vamos...'
15 de maio de 2024
Kate Middleton substituída: dois membros da família real raramente vistos foram chamados para ajudar, mas um deles se recusou
13 de maio de 2024
Gretchen exibe pelos no corpo em biquíni fio-dental mínimo, mas detalhe inusitado em foto com marido rouba a cena: 'São...'
14 de maio de 2024
Já viu 'Rainha das Lágrimas' e amou? Esses 10 doramas são os melhores da Netflix e você não pode perder
7 de maio de 2024
Beleza da filha de Neymar e Bruna Biancardi surpreende em jogo que tornou Al-Hilal campeão saudita: 'Parece uma boneca'
12 de maio de 2024
Belo e Ray Figliuzzi estão juntos não é de hoje, cantor entregou separação em viagem, e modelo vem tendo forte influência no namorado
7 de maio de 2024
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17 de maio de 2024
Rumor com Neymar e look 'vulgar' em Cannes: Bruna Biancardi diz que críticas por decisões pessoais são 'tendenciosas' e que '95% vem de mulheres'
17 de maio de 2024
Quem é a esposa de Erick Jacquin, do 'MasterChef Brasil'? Conheça a história de amor do chef com Rosângela Jacquin
17 de maio de 2024
Gabigol quebra o silêncio, não desmente foto com camisa do Corinthians e REVOLTA torcida do Flamengo: 'Nenhum pedido de desculpa'
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A novela mais cara da TV Globo: obra custou R$ 138 milhões, ganhou Emmy Internacional, mas fracassou em audiência
17 de maio de 2024
Saia de inverno sim! 4 peças que você vai amar ter no guarda-roupa até nos dias mais frios
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'Tive alguns contatos com ele': Camila Moura abre o jogo sobre conversas com Lucas 'Buda', após traição no 'BBB 24'
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Gente? Ex-Fazenda faz harmonização peniana e 'distribui' fotos íntimas para fãs nas redes sociais, diz colunista. Saiba quem!
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Cenas FORTES! Vídeo de Sean 'Diddy' batendo, chutando e arrastando a ex-namorada Cassie Ventura vem à tona e choca web
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Bruno Mars no Brasil: entenda como ficou calendário de shows após polêmica no RJ, quais são as novas datas e como comprar os ingressos
17 de maio de 2024