Fotos: Xô, inchaço! Nutricionista lista alimentos inimigos da retenção de líquidos e dá dicas para alimentação
Publicado em 23 de março de 2022 18:31
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Xô, inchaço! Nutricionista lista alimentos inimigos da retenção de líquidos e dá dicas para alimentação
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Alimentos como o pepino são aliados para combater a retenção de líquidos, conta nutricionista.
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A retenção de líquidos pode causar celulites: nutricionista recomenda ingestão de água para combater esse incômodo.
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Quanto beber de água por dia? 'Calcule a quantidade ideal para você: 35ml X seu peso = mínimo de água que deve ser consumida por dia', conta nutricionista.
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Alimentos frescos e com ingredientes naturais são importantes para quem quer combater inchaço
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Saborizar a água é uma dica importante para quem quer reduzir o inchaço no corpo
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Saladas são alimentos ricos em água e por isso diminuem a retenção de líquidos
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O inchaço é um incômodo que faz parte da rotina de várias mulheres
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O consumo de chás para evitar o inchaço do corpo deve ser feito com moderação e orientação de especialista, conta nutricionista
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Nutricionista conta quais alimentos são importantes para incluir na dieta e evitar o inchaço
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Inchaço no corpo pode ser reflexo da retenção de líquidos: saiba como combatê-la com a alimentação.
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