Com corpos sarados e livres da grande vilã das mulheres - a celulite -, elas não se preocupam com a presença de paparazzi nas praias na hora de colocar o biquíni. Juliana Paes é uma dessas celebridades que não temem aparecer usando roupas de banho. Em maio, a atriz usou maiô fio-dental na praia da Macumba, Zona Oeste do Rio, para a gravação do final da novela "Totalmente Demais" e exibiu muita boa forma. O corpo sarado e sem os temidos furinhos é resultado da prática de muay thai, TRX, crossfit e dança, combinada à alimentação saudável, mas sem exageros: evita carboidratos, mas, nas férias, sai da dieta e não deixa de comer batata frita e beber cerveja.
Aos 21 anos, Marina Ruy Barbosa também tem chamado a atenção por sua boa forma. Na última trama das sete, a atriz roubou a cena ao aparecer usando biquíni e lingerie. O segredo da namorada de Xandinho Negrão para manter a silhueta sem qualquer marquinha é seguir uma rotina regrada de exercícios, mesmo admitindo "comer umas bobagens às vezes".
Sabrina Sato não foge à regra: a rainha de bateria da escola de samba Vila Isabel se dedica todos os dias a atividades físicas. A apresentadora de 35 anos já contou que seus treinos duram apenas 28 minutos, e podem ser feitos em qualquer lugar: "Já usei toalha molhada como caneleira, sacos de arroz e feijão como halteres e fiz do pasto de uma fazenda a minha pista de corrida". Mesmo em curta duração diária, a rotina, junto de alimentação balanceada, surte efeito, que pode ser conferido quando ela vai à praia, enquanto o carnaval não chega!
Veja essas e outras famosas que esbanjam boa forma sem as temidas celulites!
(Por Carol Borges)
