Quem passou pela praia da Barra da Tijuca, na zona oeste do Rio de Janeiro, na tarde de terça-feira (15), pode acompanhar o treino realizado por Danielle Winits nas areais do local. A atriz foi flagrada correndo presa a um paraquedas e, também, com um elástico na cintura.
O Purepeople conversou com Miguel Habib, personal responsável pelo treinamento da atriz de 39 anos. Ele criou o Beach Training em 2003, uma espécie de centro de treinamento ao ar livre, e desde então já trabalhou com outros famosos como Rodrigo Lombardi, Marcello Antony, José Loreto e Priscila Fantin. O objetivo dos exercícios é melhorar o condicionamento físico e a força, além de trabalhar a musculatura de diversas regiões do corpo.
"A Dani começou comigo há uns 15 dias e tem sido pontual nos encontros. Ela treina três vezes por semana aqui na praia. O bom é que ela é empenhada. Os exercícios são ótimos para a perna, ombro e bumbum", explicou Miguel.
O professor também contou que, apesar de não ser sedentária, Danielle sentiu um pouco de dificulade no início, mas já superou e está cada vez mais em forma. "Ela veio do balé e de uma rotina leve de atividade física. Mas agora já está acostumada. Nas próximas aulas, ela vai treinar na água também", disse.
Miguel explicou que o interesse de Danielle ao procurar o Beach Training era deixar o corpo mais bonito e melhorar a saúde. O profissional afirmou que com pouco tempo já é possível notar a diferença. "Dois meses é um tempo bom para ver os resultados. Se a pessoa unir os exercícios com uma boa alimentação, percebe mais rápido ainda".
Agora que todo mundo já sabe que o segredo do corpão de Danielle é o Beach Training, muita gente vai querer seguir o exemplo da loira. O centro de treinamento fica na posto 4, da Praia da Barra da Tijuca, em frente ao Condomínio BarraMares. Miguel Habib oferece treino individual (R$ 90 por aula) e em grupos (R$ 110 por mês com aulas duas vezes na semana).
Pelas nossas contas, Danielle desenbolsa pouco mais de R$ 1000 pelos treinos individuais. Tudo indica que, para ela, todo investimento é válido para ter curvas perfeitas!
(Por Camilla Rua)
