Dieta de rainha de bateria: veja como Viviane Araújo faz para desfilar corpão
Publicado em 9 de janeiro de 2013 07:12
Por Fernanda Laskier | Editora-chefe
Carioca, escorpiana e ciclista amadora, preza pela liberdade em todas as áreas da vida: das relações a como se vestir ou arrumar o cabelo
O nome de Viviane Araújo é sinônimo de Carnaval carioca. Rainha da "Furiosa", como a bateria do Salgueiro é famosa, pelo sexto ano consecutivo, Vivi já é conhecida por desfilar ritmo e nota 10 em boa forma. O samba no pé fica por conta do amor à folia e dos 18 anos de desfile na Marquês de Sapucaí. Quando ela passa, a arquibancada toda balança. Já as curvas perfeitas, têm mesmo uma mãozinha da genética, mas também foram conquistadas com muita dedicação. Três meses antes do Carnaval, a dieta e a malhação ficam ainda mais rigorosas para não ter preocupação diante dos muitos flashes no Sambódromo. Além de frequentar a quadra da escola, no Andaraí, na zona norte do Rio, duas vezes por semana, Viviane malha com o personal trainer Douglas Mariano. Com o acompanhamento do profissional, ela faz duas horas de musculação e trabalho aeróbico. A revista "Arrasou", do jornal carioca "Extra", divulgou o regime da noiva do jogador de futebol Radamés: Café da manhã: 2 fatias de pão integral light 5 cl
Viviane Araújo mostra seu corpão, em forma para o Carnaval, durante ensaio na quadra do Salgueiro, em 5 de janeiro de 2013
Preparação da modelo e atriz Viviane Araújo para a folia começa três meses antes
Viviane, que cuida muito da alimentação e malha com personal trainer, é fotografada, em dezembro de 2012, na quadra do Salgueiro
Viviane Araújo brilha no desfile de 2010 na Sapucaí
Viviane Araújo frequenta a quadra do Salgueiro em novembro de 2012, quando começa a se preparar para a folia de 2013
Viviane agitou o Sambódromo carioca em 2010
Viviane mostra samba no pé no desfile de 2011
Mais um clique de Viviane Araújo no desfile de 2011
Viviane Araújo brilha muito no desfile de 2012
Viviane toca tamborim à frente da bateria em 2012
Viviane Araújo, incansável, desfila também pela Mancha Verde, em São Paulo, em 2011
Vivi Araújo defenda a Mancha Verde, em São Paulo, em 2010
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O nome de Viviane Araújo é sinônimo de Carnaval carioca. Rainha da "Furiosa", como a bateria do Salgueiro é famosa, pelo sexto ano consecutivo, Vivi já é conhecida por desfilar ritmo e nota 10 em boa forma. O samba no pé fica por conta do amor à folia e dos 18 anos de desfile na Marquês de Sapucaí. Quando ela passa, a arquibancada toda balança. Já as curvas perfeitas, têm mesmo uma mãozinha da genética, mas também foram conquistadas com muita dedicação.

Três meses antes do Carnaval, a dieta e a malhação ficam ainda mais rigorosas para não ter preocupação diante dos muitos flashes no Sambódromo. Além de frequentar a quadra da escola, no Andaraí, na zona norte do Rio, duas vezes por semana, Viviane malha com o personal trainer Douglas Mariano. Com o acompanhamento do profissional, ela faz duas horas de musculação e trabalho aeróbico. A revista "Arrasou", do jornal carioca "Extra", divulgou o regime da noiva do jogador de futebol Radamés:

Café da manhã:

2 fatias de pão integral light

5 claras de ovo preparadas no micro-ondas

Colação:

Suplemento Whey Protein (rico em proteínas de rápida absorção) tomado com água

Almoço:

Arroz integral ou macarrão integral

Filé de peixe ou frango ou bife grelhado

Salada

Café da tarde:

2 fatias de pão integral light

6 fatias de blanquet de peru

Jantar:

Filé de peixe ou frango ou bife grelhado

Salada

Colação:

Suplemento Whey Protein (rico em proteínas de rápida absorção) tomado com água

Ao babar no rebolado de Vivi evoluindo na pista pelo Salgueiro, vamos lembrar todo o sacrifício da musa durante o pré-carnaval!

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