Graciele Lacerda assume insegurança com o corpo: 'Raras vezes achei bom'
Publicado em 11 de setembro de 2017 12:15
Por Patrícia Dias
Em conversa com o Purepeople, jornalista conta que diminuiu o consumo de carboidrato para reduzir o percentual de gordura
Graciele Lacerda assumiu insegurança com o corpo: 'Raras foram as vezes que eu olhei e achei que tivesse bom'
Graciele Lacerda contou que quer diminuir o percentual de gordura: 'Diminui o consumo de carboidrato'
Graciele Lacerda falou que segue uma dieta saudável: 'Há alguns anos venho fazendo uma reeducação alimentar orientada pelo meu nutricionista'
Graciele Lacerda contou que procura se alimentar bem, mas não se priva do que gosta
Graciele Lacerda
Graciele Lacerda explicou como mantém a boa forma: 'Gosto de fazer musculação, corrida e HIT'
Graciele Lacerda disse que é mais saudável com a saúde e o corpo no dia a dia
'O meu pecado é gostar de comer (risos). Tenho sempre vontade de comer essas coisas gostosas e 'proibidas'', contou Graciele Lacerda
Graciele Lacerda falou que costuma se exercitar com o noivo, Zezé Di Camargo
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Dona de um corpo escultural, Graciele Lacerdaexibiu suas curvas em fotos de biquíni. A jornalista, no entanto, admite ao Purepeople que enfrenta inseguranças por causa da silhueta. "Sempre me sinto insegura com meu corpo, raras foram as vezes que eu olhei e achei que tivesse bom. Já teve vezes que fiz dieta para ganhar músculo e achei que exagerei, outras vezes achei que estava magra demais. Sempre estou querendo melhorar alguma coisa, e acho isso bom, pois não fico acomodada", explica a capixaba, que mudou a dieta e intensificou os treinos.

Jornalista quer diminuir percentual de gordura

Fã de atividades físicas, Graciele conta também como mantém a boa forma. "Gosto de fazer musculação, corrida e HIT, que é um treino de corrida que intercala alta e baixa intensidade na mesma atividade", comenta ela, que segue uma dieta saudável: "Há alguns anos venho fazendo uma reeducação alimentar orientada pelo meu nutricionista. Neste processo diminui o consumo de carboidrato, pois meu objetivo no momento é diminuir o meu percentual de gordura que descobri estar alto há dois meses atrás."

'Meu pecado é gostar de comer', entrega capixaba

Graciele fala ainda que procura se alimentar bem, mas não se priva do que gosta. "O meu pecado é gostar de comer (risos). Tenho sempre vontade de comer essas coisas gostosas e 'proibidas'. Sou adepta do equilíbrio, não me privo de nada, mas sempre desconto na atividade física quando cometo um exagero. Não me obrigo a comer nada que eu não goste. Se na dieta tem algum alimento que não como, peço meu nutricionista para substituir", ressalta a morena, mais saudável com a saúde no dia a dia: "Tento manter uma rotina mais saudável possível. Me alimento de 3h em 3h e tiro um tempo para fazer minha atividade física diariamente. Sou mais relax apenas quando viajo a passeio ou vou para uma festa, aí eu deixo a dieta um pouco de lado (risos)."

Graciele malha com noivo, Zezé Di Camargo

Noiva de Zezé Di Camargo, por quem foi presenteada com um anel de R$ 5.390, Graciele costuma se exercitar com o sertanejo. "Atualmente o Zezé está um pouco parado das atividades físicas por conta da rotina intensa de trabalho. Mas quando estávamos treinando juntos fazíamos malhação, que é o que ele pratica", aponta ela, que entrou para a equipe de produção do cantor com o irmão Luciano.

(Por Patrícia Dias)

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Graciele Lacerda
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