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Letícia Colin mantém boa forma com exercícios em casa: 'Sem musculação'

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A atriz conta o que tem feito para manter a boa forma e diz que amadurecimento pôs fim a compulsão por doces

A novela "Novo Mundo" estreou na última quarta-feira com muito humor (22) e Letícia Colin já começou a novela arrancando elogios do público nas redes sociais, tanto por conta do sotaque e da atuação, quanto pela beleza. Afinal, a atriz interpreta a vaidosa Maria Leopoldina, mulher do mulherengo Dom Pedro (Caio Castro) que promete exibir diversos penteados e vestidos exuberantes ao longo da trama. Mas não foi apenas a caracterização (que leva cerca de 1h30) que chamou a atenção dos espectadores. A atriz, que foi fotografada gravando com trajes de época na praia, está exibindo uma ótima forma aos 27 anos.

Atriz aposta em circuitos e atividades lúdicas para manter a boa forma

Em entrevista ao Purepeople, Letícia - que brincou sobre repetir look de Maria João em evento - conta que o atual segredo para cuidar da saúde é praticar exercícios em casa, sem pegar pesado como na academia: "Eu sempre tive muita dificuldade de manter as atividades, então tudo que eu começava eu parava. Já comecei funcional na praia e parei, por exemplo", revela. Agora eu estou fazendo funcional em casa, tenho um profissional que vai lá, a gente treina e faz exercícios passados por ele. Nada de musculação, todos são bem lúdicos, como circuitos, que eu adoro. A atividade fica muito mais prazerosa!", afirma.

'Superei compulsão por comida', diz Letícia sobre hábitos alimentares

Outro fator que fez a atriz se sentir mais à vontade em relação ao seu corpo foi, segundo a própria, o amadurecimento. Aos 27 anos, ela entrega que se considera uma pessoa mais serena e menos ansiosa, qualidades que fizeram com que a compulsão por comida ficasse para trás: "Eu estou numa idade em que me sinto mais tranquila em relação a muitas coisas, comigo mesma, com meu corpo. Minha ansiedade me fazia querer beliscar fora de hora, ficava ansiosa para comer coisas doces, nada muito controlável. Mas isso não acontece mais, ou raramente acontece. Me sinto muito bem", conta a atriz, que também dobrou os cuidados com o cabelo para a novela.

(Por Bianca Venturotti)

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