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Colin revela corpo definido ao lançar novela e conta tudo sobre a nova forma!

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'Malho umas quatro, cinco vezes por semana e estou me sentindo bem forte. Pego peso para caramba, percebo que estou mais definida. Comecei a tomar uma proteína vegana, creatina, glutamina... eu me sinto a marombeira', contou a atriz ao Purepeople durante o lançamento da novela 'Segundo Sol', no Circo Voador, no Rio de Janeiro, na noite desta terça-feira (8)

Prestes a dar vida a uma prostituta e feminista em "Segundo Sol", Leticia Colin se reuniu com o elenco da próxima novela das 21h para a festa de lançamento, realizada no Circo Voador, no Rio de Janeiro, na noite desta terça-feira (8). Na comemoração, a atriz atraiu olhares ao surgir com um look com hot pants à mostra e top cropped, deixando em evidência sua barriga sarada. Ao Purepeople, a namorada do ator Michel Melamed conta que está mais focada nos treinos. "Malho umas quatro, cinco vezes por semana. Faço musculação e o meu personal, João Victor Giordano, é maravilhoso. Ele me olha e já sente se estou cansada, se estou mais disposta, e vai misturando tudo. Estou me sentindo bem forte. Pego peso para caramba, percebo que estou mais definida, comecei a tomar uma proteína vegana, creatina, glutamina... eu me sinto a marombeira", explica aos risos.

Leticia explica mudança aos 28 anos: 'Maturidade para me cuidar'

Segundo a artista, também antenada com os cuidados da pele, a transformação em seu corpo está sendo acompanhada por profissionais da área esportiva e pela nutricionista Patrícia Davidson. "Acho que perdi um pouco de peso. Eu sempre fiz uma coisa ou outra, mas pensei: 'cara, já tenho 28 anos, não é possível. Preciso ter uma maturidade para me cuidar'. E achei legal começar a mudar de verdade, colocar isso na minha rotina. É importante mudar. Selecionar o que se come", aconselha. Anteriormente, Colin matinha boa forma com exercícios em casa e relacionava a boa forma ao budismo.

Colin não fez cortes na alimentação: 'Ontem pedi pizza'

Em uma breve avaliação, Leticia acredita que teve pouca diferença na balança por trocar gordura por massa magra e ainda afirma que não cortou nada da alimentação. "Quando eu comecei, no primeiro mês, estava com 20 dias de férias até começar a preparação e pude ir ao hortifrut, me organizar, me planejar. E sei como como é difícil se organizar para comer melhor. Nesse primeiro mês fiz a dieta mais restritiva: não tinha farinha branca, derivados de leite. Agora, depois que você já viu um resultado e a coisa está mais controlada: é saudável. Ontem pedi uma pizza, não vou negar", entrega, contando seu forte na cozinha: "omelete e tapioca".

Atriz iniciou transformação após novela 'Novo Mundo'

A mudança em Letícia começou logo após o fim de "Novo Mundo", trama na qual interpretou a princesa Leopoldina. "Fui filmar Cine Holiude, em uma cidade chamada Areias, em São Paulo, e trabalhando fora de casa se come muito diferente, estava tentando me organizar. O catering (fornecimento de comida) era legal e eu e Heloisa Perisse ficávamos pedindo ovo, tomate, palmito. Todos os truques. Aí quando retornei, em fevereiro, voltei para a minha rotina como nunca e estou muito feliz. Tenho colocado isso como objetivo e também faz parte de eu estar mais madura", explica.

(Apuração de Patrick Monteiro e texto por Rahabe Barros)

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