Nanda Costa, de 'Império', mostra o segredo da boa forma no 'Estrelas'
Publicado em 7 de fevereiro de 2015 17:06
Por Purepeople
Acostumada a aparecer com as roupas sensuais de Tuane, sua personagem na novela "Império", Nanda Costa teve que suar para conquistar o corpão que exibe na trama das nove da TV Globo. A atriz, que completou 28 anos em setembro do ano passado, tem chamado a atenção pela boa forma. Pensando nisso, o programa "Estrelas" foi atrás da atriz para saber o segredo de seu corpo definido, para o quadro "Cotidiano". "O corpo está um espetáculo", elogiou Angélica, ao se deparar com Nanda. "É a minha garota propaganda", respondeu seu treinador, Jun Igarashi. Nanda Costa contou o estímulo que teve para iniciar os treinos. "Quando vi a prova do figurino de Tuane, tudo muito justo, pensei: 'não vai dar'", confessou. "Falei para o professor: 'quero secar, cinco vezes por semana', ele falou: 'calma, com ansiedade você só vai se machucar'. Ele foi maravilhoso, porque me acalmou. E só três vezes por semana, não preciso de mais", contou a atriz, completando: "O pior é que eu gosto de pegar pesado". A atriz
Nanda Costa levanta até 40 quilos na barra e mostra sua rotina fitness no programa 'Estrelas', neste sábado, 7 de fevereiro de 2015
Nanda Costa mostra o segredo de sua boa forma no programa 'Estrelas', da Globo
Angélica se impressiona com a força de Nanda Costa no 'Estrelas'
Nanda Costa, que vive a Tuane na novela 'Império', foi entrevistada por Angélica no 'Estrelas'
Nanda Costa posa ao lado de Angélica durante o treino, mostrado no programa 'Estrelas'
Ao lado de seu professor, Jun Igarashi, Nanda Costa explica sua rotina de treinos para Angélica
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Acostumada a aparecer com as roupas sensuais de Tuane, sua personagem na novela "Império", Nanda Costa teve que suar para conquistar o corpão que exibe na trama das nove da TV Globo. A atriz, que completou 28 anos em setembro do ano passado, tem chamado a atenção pela boa forma. Pensando nisso, o programa "Estrelas" foi atrás da atriz para saber o segredo de seu corpo definido, para o quadro "Cotidiano".

"O corpo está um espetáculo", elogiou Angélica, ao se deparar com Nanda. "É a minha garota propaganda", respondeu seu treinador, Jun Igarashi. Nanda Costa contou o estímulo que teve para iniciar os treinos. "Quando vi a prova do figurino de Tuane, tudo muito justo, pensei: 'não vai dar'", confessou.

"Falei para o professor: 'quero secar, cinco vezes por semana', ele falou: 'calma, com ansiedade você só vai se machucar'. Ele foi maravilhoso, porque me acalmou. E só três vezes por semana, não preciso de mais", contou a atriz, completando: "O pior é que eu gosto de pegar pesado". A atriz mostrou a rotina de seus exercícios, três vezes por semana. O professor contou que Nanda consegue levantar até 40 kg com a barra, além dos abdominais. Angélica se mostrava impressionada com sua força: "Coitada!", disse a apresentadora. "Coitada da gordurinha", replicou Nanda, arrancando gargalhadas da apresentadora e do treinador, que também se tornou amigo de Nanda. Recentemente, a atriz contou que às vezes sai para beber cerveja e comer churraco com ele após os treinos.

Música e papo de cozinha

O papo não girou apenas em torno da boa forma da atriz. Nanda contou também sobre seu novo projeto musical, o grupo Batida Nacional, e contou como tem se dedicado para tal. "Foi virando uma festa, juntou grafite, fotografia. Faço aula de canto, mas não queria que as pessoas pensassem que virei cantora. Então criei personagens, porque aí estou atuando", declarou.

Falando em personagens, Nanda Costa declarou que o momento mais difícil da carreira foi em "Salve Jorge". "Meu maior desafio como atriz. Fiz uma novela antes, com uma personagem pequena. E, de repente, fui para uma novela das nove. Muito intenso", lembrou.

Falando sobre sua rotina de dona de casa, a atriz revelou que gosta de cozinhar. E assumiu que é uma boa chef. Nas horas vagas, Nanda, natural de Paraty, no litoral sul fluminense, gosta de visitar sua terra natal. Ela, inclusive faz loucuras para visitar seus familiares, como ir e voltar no mesmo dia. A cidade fica a cerca de quatro horas de viagem do Rio de Janeiro.

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Nanda Costa
Nanda Costa
Filhas de Nanda Costa e Lan Lanh brincam na praia com as mamães após celebração de 1 ano. Veja as fotos fofíssimas!
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