Os segredos da dieta que fez Val Marchiori perder 39 kg: 'Ovo cozido e melancia'
Publicado em 23 de janeiro de 2013 10:15
Por Purepeople
Aos 38 anos, Val Marchiori comprova a máxima de que não existe corpão sem esforço. Mais magra e esbanjando a riqueza que lhe deu fama, a socialite olha os dígitos da balança aliviada e confessa já ter pesado 39kg a mais. Mãe dos gêmeos Victor e Eike, de 7 anos, a socialite contou ao jornal "Extra" os segredos para eliminar de vez os quilos excedentes e como garantiu uma barriga de tanquinho beirando os 40. "Estou pesando 63kg, mas já cheguei aos 102kg. Era outra mulher. Hoje, manter a forma é prazeroso. Curto ficar de frente para o espelho e gostar do que estou vendo, mas gordurinhas extras não me tiram o sono. Na minha gravidez eu realmente briguei com a balança. Engordei 35kg, mas perdi em três meses. Comia ovo cozido e tomava suco de melancia o tempo todo. Quando exagero um pouco, fico sem jantar. Sempre resolve", entrega, mostrando que valeu a pena. No Instagram da musa das alfinetadas cruéis do "Mulheres Ricas", a barriga seca confirma os resultados. Segundo Val, o que ajuda a man
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Ovo cozido e melancia: os segredos da dieta de Val Marchiori
Depois de muito esforço, Val Marchiori se sente realizada e diz que não mudaria nada no corpo
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Aos 38 anos, Val Marchiori comprova a máxima de que não existe corpão sem esforço. Mais magra e esbanjando a riqueza que lhe deu fama, a socialite olha os dígitos da balança aliviada e confessa já ter pesado 39kg a mais. Mãe dos gêmeos Victor e Eike, de 7 anos, a socialite contou ao jornal "Extra" os segredos para eliminar de vez os quilos excedentes e como garantiu uma barriga de tanquinho beirando os 40.

"Estou pesando 63kg, mas já cheguei aos 102kg. Era outra mulher. Hoje, manter a forma é prazeroso. Curto ficar de frente para o espelho e gostar do que estou vendo, mas gordurinhas extras não me tiram o sono. Na minha gravidez eu realmente briguei com a balança. Engordei 35kg, mas perdi em três meses. Comia ovo cozido e tomava suco de melancia o tempo todo. Quando exagero um pouco, fico sem jantar. Sempre resolve", entrega, mostrando que valeu a pena.

No Instagram da musa das alfinetadas cruéis do "Mulheres Ricas", a barriga seca confirma os resultados. Segundo Val, o que ajuda a manter a forma e evitar que os tenebrosos quilos extras se reaproximem é a prática de esportes. "Adoro pedalar ao ar livre e corro de três a quatro vezes por semana. Tenho também uma personal que me dá aulas de TRX (treinamento suspenso que fortalece a musculatura). Estou adorando esta nova técnica". Rica como é, Val também prioriza cuidados estéticos como drenagem linfática e massagem modeladora quatro vezes por semana.

Com tanto esforço, a loira afirma estar realizada com o que vê no espelho e já não faria outras mudanças. "Não mudaria nada em meu corpo. Adoro ele do jeito que é. Tenho pernas lindas. Cinturinha de menina. Ai, heloooo!! Eu me amo!"

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