Paloma Bernardi recorre ao boxe e exercícios aeróbicos para o Carnaval 2015
Publicado em 9 de janeiro de 2015 13:37
Por Guilherme Guidorizzi | Notícias da TV, novelas e famosos
Escreve sobre novelas e entrevista o elenco para trazer as novidades dos próximos capítulos. Produz conteúdos sobre famosos e TV.
O Carnaval está chegando e Paloma Bernardi vem se preparando para fazer bonito no desfile da Acadêmicos do Grande Rio, na Marquês de Sapucaí. A atriz contou ao site do programa "Esquenta!" como está fazendo para manter a boa forma. "Faço musculação. Para o Carnaval, vou fazer exercícios aeróbicos para manter o peso e dar aquela secadinha. Se der, também farei boxe. Ah, já marquei minha aula de samba particular. Geralmente monto uma coreografia para entrar na avenida. Fiz isso ano passado e nesse ano vou fazer para entrar segura", afirmou. Ao mesmo tempo, a namorada de Thiago Martins não desconcentra da alimentação. "Comecei o ano indo ao meu nutrólogo e ele me orientou a fazer uma dieta de 1500 kcal/dia, na qual eu possa ingerir carboidratos, proteínas e alimentos integrais de uma forma saudável e sem exageros", explicou a vice-campeã da edição 2014 do quadro "Dança dos Famosos". Atriz volta ao peso normal Paloma Bernardi contou ainda que após o fim da competição - vencida por Marcello
Paloma Bernardi incluiu o boxe em seu preparativo para o Carnaval
Paloma Bernardi costuma mostrar a boa forma, de biquíni, quando vai à praia
Paloma Bernardi faz musculação para manter a forma
Paloma Bernardi vai ser destaque no desfile da Grande Rio no Carnaval deste ano
Paloma Bernardi chama atenção pelas medidas em dia
Paloma Bernardi está se exercitando para fazer bonito no desfile da Grande Rio
Paloma Bernardi chama atenção pelas medidas em dia
Paloma Bernardi tem o corpo sarado e as pernas torneadas
Paloma Bernardi está se exercitando para fazer bonito no desfile da Grande Rio
Paloma Bernardi vai ser destaque no desfile da Grande Rio no Carnaval deste ano
Paloma Bernardi está se exercitando para fazer bonito no desfile da Grande Rio
Paloma Bernardi contou que já recuperou os 3kg perdidos durante o quadro 'Dança dos Famosos'
Paloma Bernardi vai ser destaque no desfile da Grande Rio no Carnaval deste ano
Paloma Bernardi consultou nutrólogo para adequar a alimentação
Paloma Bernardi chama atenção pela barriga chapada e pernas torneadas
Paloma Bernardi chama atenção pelas medidas em dia
Paloma Bernardi e Thiago Martins estão namorando há mais de dois anos
Paloma Bernardi vai desfilar novamente pela Grande Rio
Paloma Bernardi vai desfilar novamente pela Grande Rio
Paloma Bernardi sobre seus preparativos para o Carnaval: 'Vou fazer exercícios aeróbicos para manter o peso e dar aquela secadinha'
Paloma Bernardi está se exercitando para fazer bonito no desfile da Grande Rio
Paloma Bernardi chama atenção pela barriga enxuta
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O Carnaval está chegando e Paloma Bernardi vem se preparando para fazer bonito no desfile da Acadêmicos do Grande Rio, na Marquês de Sapucaí. A atriz contou ao site do programa "Esquenta!" como está fazendo para manter a boa forma.

"Faço musculação. Para o Carnaval, vou fazer exercícios aeróbicos para manter o peso e dar aquela secadinha. Se der, também farei boxe. Ah, já marquei minha aula de samba particular. Geralmente monto uma coreografia para entrar na avenida. Fiz isso ano passado e nesse ano vou fazer para entrar segura", afirmou.

Ao mesmo tempo, a namorada de Thiago Martins não desconcentra da alimentação. "Comecei o ano indo ao meu nutrólogo e ele me orientou a fazer uma dieta de 1500 kcal/dia, na qual eu possa ingerir carboidratos, proteínas e alimentos integrais de uma forma saudável e sem exageros", explicou a vice-campeã da edição 2014 do quadro "Dança dos Famosos".

Atriz volta ao peso normal

Paloma Bernardi contou ainda que após o fim da competição - vencida por Marcello Melo Jr. - acabou retomando ao seu peso de antes. "Durante o 'Dança', eu cheguei a ficar com 52kg, hoje estou com 55kg, meu peso normal, mas o que ficou de bacana daquela temporada é que eu troquei gordura por massa muscular", acrescentou.

A atriz também se derreteu ao falar da agremiação de Duque de Caxias, município do Rio de Janeiro. "Como já foi uma grande alegria em 2014, nesse acho que não será diferente. Meu coração no ano passado estava mais nervoso. Agora eu vou mais segura. Cada vez mais estou abraçando a Grande Rio", finalizou.

Namorado descarta casamento

Thiago Martins e Paloma estão juntos há mais de dois anos, porém o ator ainda não pensa oficializar a união com a atriz. "Estamos vivendo um dia de cada vez. Temos uma relação muito honesta e leal. Estar junto é um sonho contante em nossas vidas, mas ainda somos muito novos para casar", declarou ele.

Em entrevista para a revista "Glamour", Paloma revelou que o namorado gosta de vê-la sem produção alguma. "Ele prefere quando estou de cara lavada na verdade. Ele sempre fala que gosta de me ver acordando, vê se pode? Quando estamos só nós dois não passo nada na boca pra que ele possa me beijar muito", afirmou a atriz.

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