Ticiane Pinheiro explica boa forma prestes a completar 40: 'Musculação e Kenpo'
Publicado em 30 de março de 2016 13:01
Por Patrícia Dias
'Sempre me achei muito magra e com as pernas finas', confessou a apresentadora
Ticiane Pinheiro mantém o hábito de malhar para manter o corpo em forma
Ticiane Pinheiro contou que mantém as curvas sem precisar fazer dietas severas
'Comecei a fazer musculação. Faço exercícios dos quais aprendi a gostar. Também faço kenpo, luta que mistura boxe e muay thai', disse Ticiane Pinheiro
Dona de corpo escultural, Ticiane Pinheiro contou que come de tudo, porém com moderação
Com a proximidade dos 40 anos, Ticiane Pinheiro contou os truques para manter a forma
Ticiane Pinheiro vive uma história de amor com o jornalista César Tralli
Ticiane Pinheiro é mãe de Rafaella, do casamento com o empresário e apresentador Roberto Justus
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Dona de uma silhueta sequinha, Ticiane Pinheiro mantém o hábito de malhar para manter o corpo em forma. "Sempre me achei muito magra e com as pernas finas, e, há dois anos, comecei a fazer musculação. Faço exercícios dos quais aprendi a gostar, como agachamento. Então, percebi que as pernas começaram a ficar mais torneadas e 'ganhei' corpo. Também faço kenpo, luta que mistura boxe e muay thai, aeróbico que beneficia a saúde e me dá pique para o dia a dia", contou em entrevista à revista "Caras".

A apresentadora, que completará 40 anos em junho, também disse que mantém as curvas sem precisar fazer dietas severas: "Não me privo de nada de que gosto, tenho prazer em comer arroz, feijão, salada, bife. Tento comer de três em três horas de forma saudável, opto pelas versões light ou integral dos alimentos. Também não sou muito de comer doces, no máximo, um bolo de laranja ou sorvete. Mas se eu exagerar, vejo a barriga crescer (risos)".

Namorada do jornalista Cesár Tralli, com quem vive em perfeita sintonia, ela comentou ainda sobre sua vaidade. "Como minha vida é corrida, não tenho tanto tempo de ir ao salão. Faço muita escova. Então, tento hidratar os fios durante o banho mesmo. Limpo bem a pele antes de dormir e passo hidratante. Adoro tomar sol no corpo, mas no rosto nem tanto, e sempre passo protetor solar, inclusive antes de ir para o programa, pois a luz do estúdio também queima".

Ticiane e Rafa Justus posam vestidas de Mulher Maravilha

Ticiane Pinheiro postou uma foto ao lado da filha, Rafaella Justus, de 6 anos. Na imagem, a apresentadora aparece com um maiô da Mulher Maravilha, enquanto a herdeira repetiu o look, mas usando uma sainha de babadinhos.

"Quando criança eu sonhava em ser a 'Mulher Maravilha' e mesmo sabendo que toda mãe é uma mulher maravilha por conseguir fazer mil tarefas ao mesmo tempo, hoje eu realizei o sonho de me fantasiar junto com minha 'mini Tici', que se vestiu assim para uma festinha infantil. Amo absurdamente", escreveu a paulista no Instagram.

(Por Patrícia Dias)

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