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'Não conseguia ler nem me concentrar em nada': após vencer o câncer, Kate Middleton revela como driblou névoa mental, efeito colateral muito comum de quimioterapia

'Não conseguia ler nem me concentrar em nada': após vencer o câncer, Kate Middleton revela como driblou névoa mental, efeito colateral muito comum de quimioterapia

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21 de julho de 2026
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21 de julho de 2026
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21 de julho de 2026
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20 de julho de 2026
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Estudo com mais de 22 mil pessoas identificou quais memórias da relação com os pais na infância estão associadas a uma vida adulta mais saudável e a uma velhice com menos sintomas...
20 de julho de 2026
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20 de julho de 2026
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Descubra com que frequência lavar o cabelo para controlar a oleosidade. Dermatologista explica como idade, suor, clima e rotina influenciam a saúde do couro cabeludo
20 de julho de 2026
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O filósofo estoico nos ajuda a entender como funciona nossa mente para tentarmos manter a ansiedade sob controle
20 de julho de 2026
Lamine Yamal, craque da Espanha, tem um hábito noturno que ninguém espera de uma estrela mundial do futebol: 'Acordo de madrugada...'

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A rotina de Lamine Yamal, craque da Espanha na Copa do Mundo de 2026, vai além dos gramados e da disciplina militar. Um hábito noturno inesperado revela um lado surpreendente do jovem...
19 de julho de 2026
Vin Diesel, aos 59 anos, entrega fórmula para viver bem: 'Soube que tinha que mudar. Me concentrei em comer alimentos integrais, e não se trata de passar horas na academia, mas trabalhar de forma inteligente'

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Após perder mais de 20 kg, aos 59 anos, o astro de Hollywood explica por que a verdadeira mudança começou após se conscientizar sobre o que queria com o corpo e saúde mental
18 de julho de 2026
O provérbio chinês que melhor define a resiliência: 'Quando sopram os ventos da mudança, alguns constroem muros e outros, moinhos de vento'

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O filme protagonizado por Xuxa mostra o significado do provérbio chinês sobre os 'moinhos de vento'. Descubra o que a ciência revela sobre resiliência e superação
18 de julho de 2026
O que aconteceu com Milton Nascimento? Aos 83 anos, cantor é hospitalizado e tem estado de saúde atualizado pela equipe: 'Todo o suporte necessário'

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17 de julho de 2026
Sandra Bullock, hoje aos 61 anos: 'Não me privo de comer ou de me divertir. Sempre fui saudável, e isso não significa que sempre fui esquelética'

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Sandra Bullock, aos 61 anos, inspira com um segredo de longevidade e bem-estar! A estrela de Hollywood revela sua filosofia de vida equilibrada, que vai muito além de dietas restritivas...
17 de julho de 2026
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Esses exercícios são fundamentais para envelhecer com mais independência e autonomia
17 de julho de 2026
Grávida aos 45 anos, Sabrina Sato revela momento delicado com internação do pai, de 77 anos: 'A gente levou um susto'

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Sabrina Sato viveu um dia de emoções intensas com mais uma internação do pai, Omar Rahal, aos 77 anos
17 de julho de 2026
A psicologia explica: há um tipo específico de cansaço vivido por pessoas que passaram toda a juventude construindo a vida que achavam que queriam, mas estavam vivendo a partir da memória dos outros

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Psicologia explica por que tantas pessoas chegam aos 30 anos exaustas após viverem o sonho dos outros; drama de Mau Mau em 'Quem Ama Cuida' ilustra esse conflito
16 de julho de 2026
Jane Fonda, 88 anos hoje: 'Se você está fingindo ser alguém que não é, vai querer preencher esse vazio com alguma coisa. Para mim, era comida'

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Aos 88 anos, Jane Fonda revela reflexão marcante sobre autenticidade, saúde mental e longevidade
16 de julho de 2026
Quatro exercícios que as japonesas fazem para eliminar gordura e ter uma barriga lisa: você pode fazer em casa em 10 minutos player2

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16 de julho de 2026
Nove alongamentos de yoga em 3 minutos para dormir melhor: não é preciso tapete, todos podem ser feitos na cama

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A solução natural e saudável para melhorar o seu sono, caso tenha dificuldades para descansar
16 de julho de 2026
Se você já incorpora esses oito hábitos à sua rotina, está envelhecendo de forma mais saudável

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Ao incorporar esses hábitos saudáveis às nossas rotinas diárias, conseguiremos envelhecer com melhor qualidade de vida
16 de julho de 2026
'Só tomo água': aos 71 anos, Roberto Justus revela rotina de saúde disciplinada; esposa do empresário, Ana Paula Siebert elogia corpo: 'É um coxão'!

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Roberto Justus revelou o segredo por trás da excelente forma física aos 71 anos. O empresário falou sobre alimentação e rotina de exercícios após elogios de Ana Paula Siebert
16 de julho de 2026
Andrea Raña, ginecologista: 'Na menopausa, é preciso praticar exercícios de força. O músculo protege o osso'

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O músculo é o melhor regulador metabólico que existe, e durante a menopausa é preciso exercitá-lo para melhorar a forma física e até mesmo para dormir melhor
16 de julho de 2026
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É o ingrediente antienvelhecimento queridinho dos especialistas, e poucos ativos contam com tanta eficácia comprovada
15 de julho de 2026
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15 de julho de 2026
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13 de julho de 2026
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15 de julho de 2026
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14 de julho de 2026
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16 de julho de 2026
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16 de julho de 2026
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15 de julho de 2026
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15 de julho de 2026
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