Sofro com enxaqueca e aprendi a escolher perfumes que não me fazem passar mal: estas 6 fragrâncias com aroma limpo blindam a minha dor

Quem sofre com enxaqueca sabe que encontrar um perfume agradável pode ser uma tarefa mais complicada do que parece. Alguns aromas, principalmente quando são muito intensos, podem se tornar incômodos e transformar um momento que deveria ser prazeroso em uma verdadeira dor de cabeça. Por isso, passei a prestar mais atenção nas fragrâncias que escolho para o dia a dia e descobri opções com propostas mais leves, frescas e limpas.

A ideia aqui não é afirmar que um perfume previne ou trata a enxaqueca, mas compartilhar uma seleção de fragrâncias que, pelas notas descritas, podem agradar quem prefere perfumes menos carregados e com sensação de frescor. Entre cítricos, chá, frutas e flores, há alternativas para diferentes gostos e momentos.

O Capim-Limão Maracujá, da L’Occitane Au Brésil, foi lançado em 2023 e pertence à família Cítrico Aromático, sendo uma fragrância compartilhável. A composição começa com palmarosa, toranja rosa, bergamota, laranja amarga e tangerina verde, combinação que traz um perfil marcado por notas cítricas.

No coração, aparecem maracujá, gengibre e zimbro, enquanto a base reúne almíscar, âmbar e cashmeran. Segundo a descrição fornecida pela marca, a colônia foi pensada para qualquer momento do dia e associa sua proposta a uma sensação de alegria e bem-estar, com resultados comprovados pela neurociência.

Outra opção de proposta mais leve é a Cheirosa '48, da Sol de Janeiro, lançada em 2024. A fragrância feminina combina goiaba e água de coco nas notas de saída, criando uma abertura frutada e aquática.

No coração, a composição apresenta orquídea, limão e raiz de orris. Já o fundo fica por conta de baunilha e almíscar. A própria descrição do perfume o apresenta como um cheiro leve, característica que pode chamar atenção de quem prefere evitar fragrâncias excessivamente marcantes no cotidiano.

Lançado em 2011, Thé Des Vignes, da Caudalie, é uma fragrância floral feminina assinada pelo perfumista Jacques Cavallier Belletrud. A construção começa com chá, flor de laranjeira africana e jasmim, criando uma saída que combina uma nota de chá com elementos florais.

Depois, aparecem uvas, néroli e gengibre. Na base, o perfume reúne almíscar, notas amadeiradas e mel. É uma alternativa para quem gosta de perfumes florais, mas procura uma composição que também tenha elementos associados ao frescor e ao universo dos chás.

Para quem prefere uma fragrância feminina com perfil floral frutado, Burberry Brit, da Burberry, é uma opção lançada em 2003 e assinada pela perfumista Natalie Gracia-Cetto.

As primeiras notas trazem amêndoa, lima e pera, seguidas por amêndoa cristalizada, açúcar, peônia e dragée no coração. No fundo, aparecem baunilha, fava tonka, âmbar e mogno. A composição mistura frutas, flores e elementos adocicados, oferecendo uma alternativa para quem gosta de perfumes mais femininos sem abrir mão de uma saída frutada.

Lançado em 2026, Kyoto, da Mondepars, é uma fragrância aromática frutada compartilhável. A abertura combina laranja amarga e bergamota, duas notas que colocam os cítricos em primeiro plano.

No coração, entram chá de matchá, figo e groselha preta, enquanto a base reúne coco e cedro. A combinação de chá, frutas e notas cítricas faz da fragrância uma opção interessante para quem procura uma composição diferente e com uma identidade menos convencional.

Por fim, Perfect Eau de Toilette, da Marc Jacobs, foi lançado em 2022 e é classificado como um perfume floral feminino. A criação é assinada pela perfumista Domitille Michalon Bertier.

A saída traz erva-de-bicho e pimenta rosa, enquanto o coração é formado por narciso. Na base, aparece cedro, responsável pela nota final da composição. Com uma pirâmide olfativa mais enxuta, a fragrância combina elementos aromáticos, florais e amadeirados em uma proposta que pode agradar quem prefere perfumes com menos elementos na construção.