Barack Obama
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O hábito também melhora a cognição, a concentração e a memória, enquanto o raciocínio se torna mais claro. Na prática, isso significa que trabalhamos melhor. E trabalhar melhor é sempre ser mais produtivo
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Em linhas gerais, a regra das cinco horas consiste em reservar tempo para aprender. Mais precisamente, são cinco horas por semana dedicadas a práticas deliberadas de aprendizagem
Na vida, muitas situações estressantes vão acontecer. Tentar evitá-las é impossível, mas podemos nos preparar para enfrentá-las sem que prejudiquem nosso relacionamento
Michelle Obama parabeniza marido, Barack, após rumores de separação nesta sexta-feira, dia 04 de agosto de 2017
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