Fotos: Jane Fonda, 88 anos hoje: 'Se você está fingindo ser alguém que não é, vai querer preencher esse vazio com alguma coisa. Para mim, era comida'

Provérbio chinês: 'Se você quer ser feliz por uma hora, tire uma soneca; se você quer ser feliz para o resto da vida, ajude alguém'

15 de julho de 2026

Jane Fonda, 88 anos: 'Quero que os jovens parem de ter medo de envelhecer. O que importa não é a idade'

30 de março de 2026

Jane Fonda, aos 88 anos, sobre assumir cabelos grisalhos: 'Chega de tempo perdido, dinheiro gasto e produtos químicos; não quero mais nada disso'

3 de abril de 2026

Jane Fonda, 88 anos: 'Dietas da moda prometem resultados irrealistas. Você não deve tentar perder mais do que um a um quilo e meio por semana, no máximo'

26 de março de 2026

Rodrigo Arteaga, médico especialista em longevidade: 'Se você não quer perder massa muscular com o passar dos anos, não basta apenas se movimentar: você também precisa mudar sua alimentação'

12 de fevereiro de 2026

Jane Fonda, 88 anos: 'Você não é sábio porque tem muita experiência, mas sim porque reflete profundamente sobre as experiências que viveu'

16 de maio de 2026

Sylvester Stallone, o 'eterno' Rambo, 79 anos: 'O velho clichê é verdadeiro - não importa o quão rico ou famoso você seja, sem saúde você não tem nada'

12 de março de 2026

A psicologia revela: a forma mais solitária de amor não é não ser amado, mas ser adorado por uma versão de si mesmo que você representa há tanto tempo que o seu verdadeiro eu começou a se sentir impostor

26 de março de 2026

Carolina Herrera, 87 anos: 'Caminhar é a única coisa boa que existe. Durante a caminhada de uma hora, você anda rápido por um minuto para que o coração bombeie e é fantástico'

27 de fevereiro de 2026

A transformação física do ator Patrick Dempsey, de 'Grey’s Anatomy', prova a importância da prática de exercícios a partir dos 60 anos: 'Trata-se, na verdade, da sensação interna de me sentir melhor comigo mesmo'

25 de março de 2026

Arnold Schwarzenegger, sobre seu treino aos 78 anos: 'Não importa o quanto doa, não importa o peso que eu tenha, eu conquisto uma vitória todos os dias'

7 de maio de 2026

Aprendi com a minha avó um truque para não ficar inchado após comer pão: é uma receita simples com abóbora e apenas 389 calorias, ensinada por Jane Fonda

25 de março de 2026

Aos 76 anos, Meryl Streep, de 'O Diabo Veste Prada', ensina que musculação é ótimo, mas a natação é o melhor exercício para a longevidade: 'Tento nadar uma milha todos os dias'

28 de abril de 2026

Denise Austin, personal trainer de 69 anos, lista os três melhores exercícios com halteres para mulheres +50: 'O treinamento de força é muito importante à medida que envelhecemos'

19 de maio de 2026

Chuck Norris aos 86 anos: 'Não vejo a idade como motivo para diminuir o ritmo; pelo contrário, ela me deu a oportunidade de renovar meu compromisso com o condicionamento físico e a nutrição'

11 de março de 2026

Jane Fonda, aos 88 anos: 'Comprometa-se a começar o dia com um café da manhã nutritivo. As pessoas que fazem isso tendem a perder peso'

25 de março de 2026