Fotos: Do tapete ao reformer: todos os tipos de pilates, com e sem aparelhos, e como cada um deles beneficia o seu corpo

Pilates com pesos para iniciantes: nove exercícios simples para fortalecer todo o corpo, ideal para pessoas com mais de 50 anos

9 de dezembro de 2025

Charlize Theron abre o jogo sobre corpo aos 50: ‘Pilates mudou tudo e eu calculo cada refeição’

1 de maio de 2026

Lotty Campbell Bird, professora de Pilates, sobre sua rotina para melhorar o equilíbrio: 'Um pequeno progresso todos os dias resulta em grandes resultados ao longo do tempo, e a prática regular de Pilates irá melhorar gradualmente sua estabilidade'

4 de março de 2026

Batata-doce na dieta e muito pilates: estes são os segredos para o corpo de musa da atriz Go Youn-jung, estrela do dorama 'O Amor Pode Ser Traduzido?'

26 de janeiro de 2026

O que aconteceu com cada personagem no final de 'Stranger Things'? Destrinchamos o encerramento da série e te explicamos todo o desfecho de Hawkins

1 de janeiro de 2026

Juju do Pix revela mudança no rosto quase 2 meses após cirurgia e debocha de críticas à aparência: 'Um corpo é um corpo'

8 de janeiro de 2026

'Sangue por toda parte': morto aos 60 anos, Peter Greene foi encontrado em situação impactante, com ferimentos no rosto e bilhete ao lado do corpo

13 de dezembro de 2025

Blaise Pascal, filósofo: 'Todos os homens buscam a felicidade, sem exceção. Mas quase todos eles se perdem em algum ponto do caminho'

13 de março de 2026

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16 de abril de 2026

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23 de abril de 2026

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25 de maio de 2026

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28 de abril de 2026

As instrutoras de Pilates concordam: 'A partir dos 60 anos, o melhor exercício para fortalecer o core, incluindo as costas e os abdominais, é a prancha'

11 de maio de 2026

Gloria Kalil, aos 82 anos, ícone de moda e da elegância no Brasil: 'Importante é se conhecer bem, saber que sua imagem é um espelho de sua identidade'

12 de maio de 2026

Encontrei na Natura o perfume que minha tia-avó usava nos anos 90, relançado em edição limitada, e ele se tornou um dos meus favoritos neste Outono

23 de abril de 2026

Nem bege, nem preto: os novos New Balance cor bala de tamarindo é o it-item Gorpcore que entrega conforto e elegância para mulheres 50+ da academia ao lazer

22 de abril de 2026