arrow_back Veja a matéria
Exercício para os ombros: segurando uma ponta em cada mão, eleve os braços ao lado do corpo até a altura dos ombros
Exercício para os ombros: segurando uma ponta em cada mão, eleve os braços ao lado do corpo até a altura dos ombros © Reprodução/Instagram, @menopausa_ativa
Veja + após o anúncio
Confira a notícia relacionada à foto
Bete Correia, professora de Pilates: 'Esses exercícios combatem a flacidez e ajudam a aliviar os sintomas da menopausa'
Bete Correia, professora de Pilates: 'Esses exercícios combatem a flacidez e ajudam a aliviar os sintomas da menopausa'
16 de março de 2026
Palavras-chave
Principais notícias Corpo Saúde Bem-estar Lifestyle Entretenimento