Quem nunca sonhou em ter unhas grandes e fortes sem ter que se render a modelos postiços como a tendência das gelatinosas? Além de sofrerem influências por meio da alimentação, elas precisam de cuidados específicos para não enfraquecerem e basta incluir alguns hábitos na rotina de beleza para melhorar a aparência delas como os produtos indicados por Larissa Manoela. Em entrevista para o Purepeople, a dermatologista Renata Marques ensina 6 passos para conseguir ter unhas e cutículas mais saudáveis.
É importante deixar as unhas respirarem e não deixá-las pintadas durante muito tempo. Outro costume que consegue piorar o fortalecimento é mexer demais nas cutículas como a especialista informa: "Evitar de fazer as unhas constantemente. É bom ficar alguns dias sem esmalte para evitar enfraquecimento e o amarelamento da placa ungueal. Além disso, remover a cutícula pode favorecer infecções bacterianas e fúngicas."
Algumas unhas costumam ficar amareladas logo após retirar o esmalte e isso pode ter a ver com a cor utilizada ou então, com a maneira em que elas foram feitas. "Normalmente as unhas ficam amareladas se não for usada base ou após retirar esmalte vermelho", aponta a profissional ao expor a importância do produto aplicado antes do esmalte: "As bases fortalecedoras evitam que as unhas fiquem fracas."
Consumir alimentos que fortificam e favorecem o crescimento das unhas é muito importante. A dica é adicionar folhosos escuros no cardápio, que preserva a elasticidade e integridade delas. "Alimentar-se de maneira adequada para oferecer ao corpo quantidade adequada de vitaminas, sais minerais e proteínas", revela a médica ao esclarecer: "O crescimento da unha depende da alimentação e suplementação adequada."
Além de deixá-las menores, esse costume consegue diminuir o fortalecimento delas. "Roer as unhas enfraquece, pois elas ficam lascadas", explica Renata ao comentar que isso pode ser perigoso para a saúde: "O contato da saliva com as unhas pode enfraquecê-las e predispor ao surgimento de micoses."
Apesar de terem a mesma finalidade, os dois produtos possuem características diferentes e fazer a escolha certa deve mudar a aparência das suas unhas, já que um deles é menos nocivo que o outro como a médica desenvolve: "Removedor de esmalte é o ideal, pois a acetona é muito agressiva para as unhas."
Elas não fazem parte da unha, mas cuidar das cutículas é essencial para permitir que a aparência fique melhor. "Usar cremes específicos para mãos e cutículas. Uma boa alternativa é utilizar a cera nutritiva", recomenda a especialista ao acrescentar: "Este produto é desenvolvido a base de óleo, porém, não deixa a pele com aparência oleosa mesmo quando utilizada em cima do esmalte. Para o cuidado é importante que a cera seja aplicada pelo menos três vezes no dia, assim a cutícula fica hidratada."
(Por Fernanda Casagrande)
