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Maiara emagrece 4 kg com dieta e exercícios: 'É difícil, mas dá certo'. Veja!

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Maiara posou de biquíni e contou para os seguidores emagreceu com dieta e exercícios. 'Foram quatro dias que eu tô no spa fazendo programa de reeducação alimentar. Quatro dias, quatro quilos! É difícil, mas dá certo. Eu já cheguei a pesar 85 kg. Eu luto contra a balança', falou a irmã de Maraisa

Maiara está hospedada com a irmã, Maraisa, em um spa e mostrou o resultado em foto de biquíni no espelho nesta segunda-feira (29). Para cuidar da saúde, a cantora procurou especialistas e começou a fazer dieta balanceada e exercícios. "Bom dia! Hoje tem hora verdade... Hora da pesagem quer dizer. Agorinha conto para vocês", disse. Na sequência, Maiara revelou perda de peso para os seguidores. "Foram quatro dias que eu tô no spa fazendo programa de reeducação alimentar. Quatro dias, quatro quilos! É difícil, mas dá certo", afirmou.

Maiara fala sobre luta contra a balança

Maiara brincou também sobre os quilos perdidos. "Acho que saiu só a cachaça", falou. A sertaneja comentou que uma das coisas que as pessoas mais procuram sobre Maiara e Maraisa no Google é como as irmãs emagreceram. "Eu já cheguei a pesar 85 kg. Eu luto contra a balança. Tento cuidar da minha saúde, mas essa questão de perder peso sempre foi um problema na minha vida. Então, tudo o que eu conheço, tento passar pra vocês", disse.

Irmã de Maraisa, Maiara mostrou corpo mais magro em foto de biquíni

Cantora comenta rotina de treinos

Na última semana, Maiara admitiu que precisa vencer a preguiça de fazer exercícios. "Minha maior dificuldade é fazer exercícios. Hoje quase não levantei, mas fui no foco. Tem uma teoria, não sei se é verdade, que o hábito se instala depois de 21 anos. Estou querendo malhar 21 dias para ver se o trem pega [risos]. Não tenho escolha, agora vai ou vai. Não tem como levar na maciota, estou nesse momento.Até ioga e meditação eu fiz. Estou ficando mais zen. Tem que ter equilíbrio, um pouquinho de cada coisa", relatou.

Sertaneja aproveita atividades de spa

Segundo Maiara, ela tem feito sessões de biomagnetismo para controlar a agitação, a ansiedade e dormir melhor. "Vou deixar vocês e vou fazer minha segunda sessão de biomagnetismo. Tenho muita dificuldade para dormir e, depois que fiz uma sessão com o Renato (Braga, terapeuta biomagnético) consegui dormir no meio da meditação. Para quem é muito ansiosa e agitada igual a mim funciona. Tenho que ir para a aula, porque é agora, uma hora da tarde", explicou.

Irmã de Maraisa avalia intervenções estéticas no corpo

Maiara analisou ainda as intervenções estéticas que fez no corpo. "Estou muito satisfeita. Fiz bariátrica, que foi muito bom pra mim, também fiz lipoaspiração e coloquei silicone. Rinoplastia nunca fiz, não tenho vontade de fazer. Também não fiz bichectomia, mas vontade de fazer sim. Eu não tinha peito nenhum e, depois que emagreci, como ficou pele sobrando, coloquei um peitinho avantajado. Estou amando meu peitão", afirmou.

(Por Patrícia Dias)

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