Naiara Azevedo não abriu mão dos cuidados com o corpo na quarentena, medida essencial para conter a disseminação do novo coronavírus no Brasil. Em conversa com os seguidores do Instagram, a cantora revelou que emagreceu 7 kg durante o isolamento social. "Agora na quarentena, perdi sete quilos. Não se trata de fazer dieta, mas sim de se alimentar corretamente!", afirmou.
Naiara adotou novos hábitos para melhorar a saúde. "Eu como de tudo, porém escolho sempre as opções mais saudáveis. Não como fritura quase nunca e nem suco adoçado com açúcar. Não tenho restrição com comida. Se deixar, como até reboco da parede", comentou. Segundo a sertaneja, ela também é adepta do jejum intermitente: "Faço quase sempre, para mim foi ótimo".
Adepta de uma rotina de exercícios e de uma alimentação equilibrada, Naiara tem feito caminhadas e alongamentos. "Por enquanto só caminhada e alongamento. Tento me exercitar todos os dias", falou. A artista detalhou também os procedimentos estéticos que já realizou: ela fez lipoaspiração e cirurgia de implantes de silicone. Mas negou a bariátrica: "Já fiz lipo e silicone. Coloquei 300 ml. Não fiz bariátrica".
Em entrevista recente ao "Altas Horas", Naiara relatou que tem aproveitado o tempo em casa para se exercitar, meditar e aprender tarefas que não fazem parte do seu dia a dia. "Estou cuidando muito de mim, do corpo, da mente e da saúde. Buscando evolução. Estou me exercitando, meditando, fazendo um equilíbrio na alimentação. Tenho feito coisas que sempre tive vontade de fazer antes e com a correria dos shows, da estrada, não conseguia. Agora, estou a todo vapor! Estou cozinhando, faxinando, estudando inglês, lendo", entregou.
Naiara avaliou ainda as lives musicais: "Estou adorando fazer as lives, óbvio que o show presencial é melhor, tem a energia do público, não se compara. Mas, diante desse momento, foi o jeito que encontramos. Cada vez estamos aperfeiçoando e levando qualidade para o público. A gente começou com as lives individuais e agora temos nos unidos fazendo lives em conjunto com vários artistas, cada um no seu palco. Tô morrendo de saudade do meu público, de poder abraçar, beijar, tirar foto... Não existe igual, aquela troca de energia, de subir no palco e se arrepiar toda, de ver aquela imensidão de gente esperando para cantar com você e te encher de carinho".
(Por Patrícia Dias)
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