Com as Olimpíadas de Paris a todo vapor, todos os olhos estão voltados para a ginástica - um dos eventos mais esperados dos Jogos 2024. A equipe feminina de ginástica dos EUA tem comemorado após ganhar uma medalha de ouro na final por equipes em 30 de julho e muito tem se falado sobre o desempenho de Simone Biles, que desistiu de Tóquio, em 2021, por conta de um fenômeno chamado de twisties. Mas o que será? O Purepeople explica!
Embora os twisties sejam mais frequentemente conectados à ginástica, eles podem afetar qualquer competidor que precise entender seu sentido de propriocepção - a habilidade do seu corpo de sentir sua posição e movimento mesmo sem dicas visuais. Outros esportes que exigem isso incluem mergulho, artes marciais e várias formas de salto.
Na ginástica, há um tipo particular de propriocepção chamado senso de ar, ou consciência do ar, que é necessário para que os ginastas se orientem quando estão no ar, para garantir uma aterrissagem segura. Sem senso de ar, um atleta corre o risco de se machucar.
Uma das piores coisas que podem acontecer a uma ginasta em competições de alto nível - e algo que levou a lenda da ginástica Simone Biles a se retirar dos jogos de Tóquio - é um fenômeno conhecido como "twisties", um bloqueio mental que cria uma desconexão perigosa entre a mente e o corpo enquanto os ginastas estão no ar.
Existem vários níveis de twisties. Um ginasta pode tremer depois de uma volta ou treino, ou eles podem aumentar, durando dias, semanas e até meses, conforme a ansiedade associada à condição agrava o problema.
Assim que eu piso no tablado, sou só eu e a minha cabeça lidando com demônios. Tenho que fazer o que é certo para mim, me concentrar na minha saúde mental e não prejudicar minha saúde e meu bem-estar. Não confio tanto em mim como antes", disse Biles a atônitos jornalistas ainda em Tóquio.
