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De acordo com o profissional, a prática de exercícios feita com atenção traz muitos benefícios, como relaxamento das tensões e melhora na atividades cerebrais
De acordo com o profissional, a prática de exercícios feita com atenção traz muitos benefícios, como relaxamento das tensões e melhora na atividades cerebrais © Shutterstock
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