Emanuelle Araújo está no ar na novela teen "Malhação" como a professora Dandara. Além disso, a atriz também se apresenta à frente da banda Moinho - que recentemente recebeu Thiago Martins como convidado num de seus shows, da qual é a vocalista. Para dar conta de tanta atividade, Emanuelle, foca nas atividades físicas para manter a boa forma e ganhar ainda mais disposição.
Mas aos 38 anos de idade, Emanuelle confessou, em entrevista ao jornal "Extra" desta sexta-feira (28), que precisa suar a camisa, literalmente, para se manter magra. "Não é fácil, não! Eu malho pra caramba! Faço musculação três vezes na semana, yoga e agora comecei a hot yoga, a modalidade na sala aquecida, por indicação de Daniele Suzuki", disse a atriz e cantora sobre sua companheira de elenco em "Malhação".
E revelou que se animou ao descobrir os benefícios desta modalidade de yoga, uma das queridinhas de Juliana Paes, para o seu corpo: "A hot yoga me ajuda porque eu tenho dificuldade de suar. Nas aulas eu suo muito e vejo que ajuda a lutar contra a retenção de líquido".
Emanuelle descobriu intolerância alimentar e mudou sua rotina
Ao contrário de muitos famosos que aderiram a uma dieta livre de glúten apenas para se livrar de quilinhos extras, Emanuelle Araújo investigou os efeitos do alimento em seu organismo. Assim, descobriu que, na verdade, é intolerante ao trigo.
"Eu fiz exames para saber qual era a minha real restrição e descobri que não era celíaca (como é o caso da atriz Isis Valverde, que não deve comer esse tipo de nutriente). Eu tenho intolerância ao trigo. Então, passei a evitar alimentos com esse ingrediente", explicou.
O resultado de tanta dedicação, são curvas de fazer inveja a qualquer mulher. Que o diga o advogado Carlos Blecher, marido de Emanuelle, considerado pela artista o seu maior incentivo para se manter bem. "Tem que dar tempo de namorar. Ele me acompanha sempre e, quando não dá tempo, está tudo certo também. A gente se encontra pouco depois", disse ela, que já garantiu que não pretende fazer plásticas para se livrar das ruguinhas.
Mas aos 38 anos de idade, Emanuelle confessou, em entrevista ao jornal "Extra" desta sexta-feira (28), que precisa suar a camisa, literalmente, para se manter magra. "Não é fácil, não! Eu malho pra caramba! Faço musculação três vezes na semana, yoga e agora comecei a hot yoga, a modalidade na sala aquecida, por indicação de Daniele Suzuki", disse a atriz e cantora sobre sua companheira de elenco em "Malhação".
E revelou que se animou ao descobrir os benefícios desta modalidade de yoga, uma das queridinhas de Juliana Paes, para o seu corpo: "A hot yoga me ajuda porque eu tenho dificuldade de suar. Nas aulas eu suo muito e vejo que ajuda a lutar contra a retenção de líquido".
Emanuelle descobriu intolerância alimentar e mudou sua rotina
Ao contrário de muitos famosos que aderiram a uma dieta livre de glúten apenas para se livrar de quilinhos extras, Emanuelle Araújo investigou os efeitos do alimento em seu organismo. Assim, descobriu que, na verdade, é intolerante ao trigo.
"Eu fiz exames para saber qual era a minha real restrição e descobri que não era celíaca (como é o caso da atriz Isis Valverde, que não deve comer esse tipo de nutriente). Eu tenho intolerância ao trigo. Então, passei a evitar alimentos com esse ingrediente", explicou.
O resultado de tanta dedicação, são curvas de fazer inveja a qualquer mulher. Que o diga o advogado Carlos Blecher, marido de Emanuelle, considerado pela artista o seu maior incentivo para se manter bem. "Tem que dar tempo de namorar. Ele me acompanha sempre e, quando não dá tempo, está tudo certo também. A gente se encontra pouco depois", disse ela, que já garantiu que não pretende fazer plásticas para se livrar das ruguinhas.
player2
player2