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Como se alimentar bem para emagrecer? Nutricionista ensina como perder peso sem gastar muito
Nutricionista e sócio da +Mu, Anderson Mulin dá dicas para manter uma dieta acessível com foco no emagrecimento. Confira!
17 de julho de 2022
Bolo cremoso de fubá fit: Graciele Lacerda entra no clima de São João e ensina receita de milhões em vídeo
Inspiração para os seguidores por levar uma vida saudável, Graciele Lacerda mantém a dieta até nas festas juninas. Ao Purepeople, a influenciadora ensina como preparar um bolo cremoso...
6 de junho de 2022
Chocolate não é vilão! Experts listam benefícios do alimento e erros mais comuns na dieta
O chocolate vai ficar mais presente no cardápio dos próximos dias, com a chegada da Páscoa. E uma dúvida recorrente é: como incluir esse alimento na dieta de uma forma saudável? Saiba...
13 de abril de 2022
Xô, inchaço! Nutricionista lista alimentos inimigos da retenção de líquidos e dá dicas para alimentação
A alimentação é uma aliada importante contra a retenção de liquídos: a seguir, a nutricionista Mariana Nacif explica os alimentos que são importantes para evitar o inchaço e aqueles...
23 de março de 2022
Retenção de líquidos: nutróloga explica consequências e dá dicas para evitar inchaço no corpo
Você sabe o que é retenção de líquidos e seus efeitos no corpo? A seguir, a médica Fernanda Cortez tira dúvidas sobre a questão para se manter saudável.
21 de março de 2022
Maíra Cardi levanta polêmica com 'estupro alimentar' e se defende em vídeo. Assista!
Maíra Cardi se pronunciou nas redes sociais sobre a polêmica envolvendo uma fala sua, de quando mencionou um 'estupro alimentar' para se referir a julgamentos e bullying sofridos por...
3 de março de 2022
Detox pós-Carnaval: nutricionista dá dicas de alimentação para eliminar excessos da folia
Exagerou em frituras, bebidas alcóolicas e açúcar nos dias de Carnaval? O feriado já passou e, a seguir, uma expert em Nutrição conta práticas certeiras para quem quer manter uma alimentação...
2 de março de 2022
Dieta, bariátrica, mudança de hábito e terapia: influencer seca 52 kg e dá detalhes sobre emagrecimento
Veja a história de superação da blogueira Tyane Aline, que chegou a pesar 103 quilos!
28 de fevereiro de 2022
Hipotireoidismo: nutricionista explica como a dieta influencia no curso da doença
O hipotireodismo acontece quando há uma queda na produção dos hormônios T4 e T3, relacionada na maioria das vezes à Tireoidite de Hashimoto, condição autoimune. Mas você sabia que...
23 de fevereiro de 2022
Monique Evans elimina 16 Kg, exibe novo corpo na web e Cacá Werneck avisa: 'É toda minha'
Monique Evans mostrou o resultado da perda de peso nas redes sociais, mostrando fotos de antes e depois. A ex-modelo eliminou um total de 16 Kg e ainda pretende secar mais 2 Kg antes...
22 de fevereiro de 2022
Grávida, Bárbara Evans filma balança e comemora emagrecimento após dieta: 'Voltei'
16 de fevereiro de 2022
O que é o efeito platô na dieta? Médico explica o que é e ensina passos para driblá-lo
Especialista em emagrecimento dá dicas para efeito platô não afetar o metabolismo: ele acontece quando há estabilização do peso depois do começo de uma dieta ou reeducação alimentar.
16 de fevereiro de 2022
Excesso de açúcar pode se tornar vício? Nutricionista alerta sobre consumo virar transtorno alimentar
O açúcar realmente vicia? O tema é polêmico quando o assunto é nutrição: especialista em transtornos alimentares, a nutricionista Tania Alves destaca a necessidade do uso consciente...
8 de fevereiro de 2022
Alimentos polêmicos da xepa no 'BBB 22' são ricos em nutrientes. Veja dicas de médico e nutri!
A alimentação no 'BBB 22' é motivo de discórdia e eventuais tretas, mas você sabia que as proteínas presentes na dieta do grupo Xepa têm diversos benefícios para a saúde? Endocrinologista...
7 de fevereiro de 2022
Virgínia Fonseca é criticada por nutricionista por dar biscoito a Maria Alice. Entenda polêmica!
Virgínia Fonseca apareceu na noite desta quinta (3) dando um biscoito de maisena para Maria Alice, sua filha de oito meses com Zé Felipe. O açúcar presente no alimento levou uma nutricionista...
4 de fevereiro de 2022
Simone 'foge' da academia e vai passear com a filha no horário do exercício: 'Preguiça'
Simone, da dupla com Simaria, admitiu que, na tarde desta quarta (2), a preguiça venceu sua disposição, de modo que a academia foi dispensada. Para compensar a falta de exercício,...
3 de fevereiro de 2022
Alimentação saudável sem dieta! Endocrino aponta passos para ter uma relação positiva com a comida
Manter uma alimentação saudável tem impactos em diferentes aspectos de sua vida: a endocrinologista Paula Pires lista orientações para quem quer estabelecer essa meta no começo de...
7 de janeiro de 2022
Emagrecer está entre as suas metas para 2022? Expert em culinária fitness ajuda a colocar dieta em prática
Fuja do efeito sanfona com alimentação saudável: veja as dicas da blogueira Hellen Grangeia e faça as pazes com a balança!
4 de janeiro de 2022
Guia da alimentação saudável no Natal e Réveillon: nutróloga dá orientações para festas de fim de ano
Faltam apenas alguns dias para as festas de Natal e Réveillon, comemorações marcadas por alimentos saborosos e bebidas que, em excesso, podem fazer mal ao organismo. Quer ter uma alimentação...
15 de dezembro de 2021
Projeto verão: da dieta ao sono, veja os segredos para aumentar a massa magra e definir os músculos
Quer um corpo com mais tônus muscular no verão? Especialistas indicam hábitos, desde a dieta até a rotina de sono, que irão te ajudar no ganho de massa magra.
7 de dezembro de 2021
Sabia que dieta rica em ômega-3 pode amenizar as dores de cabeça? Entenda o motivo!
Você sofre com dores de cabeça? A dieta rica em ômega-3 pode reduzir a gravidade e frequência de dores, segundo estudo divulgado em julho deste ano. Se você tem esse problema, o médico...
31 de agosto de 2021
Quais são os benefícios do chocolate? Dicas para aproveitar sem culpa
Se você ama chocolate, essa matéria é pra você. O chocolate possui benefícios que fazem bem ao corpo, ao coração e pode até turbinar o seu treino. No entanto, é preciso moderação:...
7 de julho de 2021
Filha de Leonardo, Jéssica Costa emagrece 30kg e encerra dieta: 'Não me proíbo de nada'
Jéssica Costa revelou ter saído dos 92kg para os 63kg em menos de 8 meses e garantiu que, agora, já satisfeita com o próprio corpo, não segue mais nenhuma dieta. 'Não me proíbo de...
22 de abril de 2021
Dieta no outono: veja dicas de nutri e os alimentos mais indicados para a estação
Se, no verão, a busca por comidas e bebidas mais fresquinhas é maior, com a chegada da temporada outono/inverno, a dica é investir nos alimentos mais quentes e que fortaleçam a imunidade,...
25 de março de 2021
Treino com elástico: personal dá dicas e ensina exercícios para fazer em casa. Vídeos!
Se você tem pouco tempo para se exercitar ou não gosta de ir à academia, aqui vai uma boa notícia: treinar com elásticos em casa (ou em qualquer lugar) aumenta a força muscular e ainda...
10 de fevereiro de 2021
Pré-treino: saiba o que comer e tomar para aumentar a queima de gordura!
Saiba como os alimentos podem potencializar o pré-treino. Não esqueça de consultar um nutricionista antes de tudo, ok? Confira a lista!
28 de janeiro de 2021
Suco detox: nutricionista detalha benefícios da bebida e indica 3 receitas práticas
13 de janeiro de 2021
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24 de abril de 2024
Qual o perfume da Virgínia mais vendido? 10 fragrâncias da WePink que são idênticas as importadas e vão te deixar com cheiro de rica
24 de abril de 2024
A mansão milionária que Davi, do 'BBB 24', alugou na Bahia custa quase metade do prêmio do campeão
25 de abril de 2024
Caso 'tio Paulo': testemunhas dão forte e importante relato do homem levado até banco. 'Peguei pelos braços e percebi...'
18 de abril de 2024
MC Maylon, ex de Anderson que acusou vocalista do Molejo de estupro, toma atitude polêmica sobre sepultamento: 'Nem que eu tenha...'
26 de abril de 2024
Kate Middleton careca: Princesa de Gales contraria Família Real e se recusa a usar peruca em tratamento contra o câncer, diz jornal
25 de abril de 2024
O segredo da saúde de Gisele Bündchen: modelo revela hábito matinal chocante para cuidar do corpo. 'Bochechar óleo de...'
12 de abril de 2024
'Essa dor é indescritível': Laura Cardoso, hoje com 96 anos, viveu tragédia com filho recém-nascido e perdeu bebê com 3 dias de vida
26 de abril de 2024
Antes e depois de Gracyanne Barbosa: 20 fotos provam como a musa fitness mudou o corpo em 16 anos da relação com Belo
19 de abril de 2024
Caso do 'Tio Paulo' viraliza na web: tudo o que se sabe sobre crime bizarro da mulher que levou homem morto ao banco
17 de abril de 2024
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Separado de Gracyanne Barbosa, Belo desabafa sobre témino do casamento: 'Desde o fim do ano passado...'
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'Partiu sorrindo': filho de Anderson Leonardo revela como foram os últimos minutos do pai em depoimento emocionante
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Eliana é acusada de alfinetar Patrícia Abravanel e reacende rumores de rixa após comentário polêmico da filha de Silvio Santos
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Belo e Gracyanne Barbosa são acusados de golpe de marketing com separação após atitude suspeita da musa: 'Vão voltar'
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Corpo de Anderson Leonardo é velado; emoção do pai e homenagens de lendas do samba marcam despedida. Fotos
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Rompidos? Após o fim do 'BBB 24', Isabelle manda a real sobre como está a amizade com Davi: 'Loucura'
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Dois meses após rinoplastia, Rafaella Justus posa com vestido de gala ao lado de Ticiane Pinheiro e web elogia: 'Deusas'
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