Chá de camomila: os benefícios que Gisele, Sandy, Grazi Massafera e mais 4 famosas já comprovaram com a bebida baratinha na dieta e rotina de beleza

Comeu demais e está se sentindo inchada ou quer começar uma rotina mais saudável para emagrecer no Carnaval? Seja qual for o objetivo, um segredo de beleza das famosas pode ser a dica de ouro para quem busca aquela ajudinha simples e baratinha: o chá de camomila.

Com diversas propriedades para a saúde, ele pode ajudar em vários âmbitos, desde no intestino, na maquiagem e naquele momento de relaxamento que todo mundo precisa.

Por isso, atrizes como Bruna Linzmeyer, que contou que aumentou muito o consumo dessa erva durante a pandemia, não abrem mão desse clássico brasileiro. Confira a matéria a seguir e descubra mais sobre como incorporar o chá de camomila no seu dia a dia.

Que a modelo brasileira é adepta dos chás no dia a dia não é segredo. Mas, além disso, existe um período sagrado de relaxamento antes de dormir do qual a gaúcha não abre mão. E o melhor: é super fácil, dá para qualquer um fazer em casa, basta combinar a infusão de duas ervas muito comuns no cotidiano, a camomila e a erva-cidreira. Que tal testar essa dica para garantir uma noite de sono mais calma?

Alguns anos atrás, em entrevista ao Purepeople, Juliana Paes, a rainha de bateria da Viradouro, disse que usar chá de camomila no rosto é o seu truque de maquiagem para garantir uma pele perfeita!

"Faço um chazinho de camomila como se fosse beber mesmo. Tento colocar mais concentrado, com uns dois, três saquinhos. Nem sempre tenho a flor mesmo, é difícil ter em casa sempre. Aí coloco no congelador e espero ficar quase congelado. E uso como uma compressa mesmo no rosto. É um lifting maravilhoso. Um efeito Cinderela natural, de verdade. Faço isso sempre antes da make. Antes do primer, de tudo. O chá fecha os poros e o gelado, que é vaso construtor, ele gruda e dá uma levantada que é uma beleza", contou. 

Já Thalía, cantora e atriz mexicana, mostrou em suas redes uma forma diferente de incorporar o chá de camomila na rotina: colocar sachê de chá de camomila nos olhos logo no começo da manhã para tentar esconder as olheiras.

"Sobrevivendo ao inchaço às cinco da manhã com sachês de chá de camomila", contou Thalía na legenda da imagem publicada no Instagram. Gostou da dica? Além disso, a atriz Sofía Vergara explicou grande parte de sua rotina diária, que inclui chá de camomila com uma colher de colágeno.

Além disso, a cantora Sandy, em entrevista para a Vogue Brasil, contou que também usa o chá nos olhos para desinchar. “Se você está com o olho inchado porque chorou ou está de ressaca, é legal fazer uma compressa com chá de camomila gelado, com algodão em disco”, indicou a artista.

Quando o assunto é chá detox, o de camomila é uma das combinações naturais mais populares. Isso porque ele reúne propriedades calmantes, antioxidantes e digestivas que a ciência já reconhece como benéficas para a saúde.

Sucesso como a vilã Arminda em 'Três Graças', novela da TV Globo, Grazi Massafera, em uma entrevista antiga para a revista 'Boa Forma', revelou que todos os dias antes de dormir tomava uma xícara de chá de camomila, mas isso tem uma explicação: A camomila possui efeito relaxante. Seus compostos bioativos, como a apigenina, atuam diretamente no sistema nervoso central, ajudando reduzir a ansiedade, Então já prepare o cházinho e curta uma noite relaxante!

"Especialmente nas noites mais frias, um chá de erva calmante, como a camomila, cai muito bem", disse. Acho que a Grazi ainda não compartilhou essa dica do seu chá favorito com a Arminda, que anda super estressada na novela!