'Precisei desaprender. Hoje respeito meus limites': aos 43 anos e uma década fora de novelas, Fernanda Pontes abre o jogo sobre vida nos EUA, desafios do novo programa na Globo Internacional e maternidade
Publicado em 17 de outubro de 2026 às 08:06
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Por Rafael Munhos | Novelas e TV
Jornalista apaixonado por novelas, filmes, séries e música eletrônica. Também adoro fazer corrida de rua.
Fernanda Pontes conversou com o Purepeople sobre o sucesso do 'Tudo Delas', seu programa na Globo Internacional, sobre carreira fora do Brasil e vida pessoal
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Aos 43 anos, Fernanda Pontes não lembra mais a jovem que estreou na televisão em 'Da Cor do Pecado' (2004), e conquistou o público como apresentadora da TV Globinho. 

Depois de construir uma carreira como atriz e comunicadora, ela encontrou nos Estados Unidos, ao lado do marido, Diogo Boni, filho de Boni (ex-vice-presidente da Globo) e irmão de Boninho, um novo caminho profissional, que une televisão, histórias de superação e o desejo de transformar vidas. 

À frente do 'Tudo Delas', programa exibido pela Globo Internacional e pelo Globoplay, Fernanda dá voz a brasileiras que precisaram se reinventar longe de casa. Em entrevista ao Purepeople, a apresentadora falou sobre carreira, projetos, cidadania, bem-estar e família. 

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A representatividade do 'Tudo Delas' 

O 'Tudo Delas' tem mostrado a Fernanda diferentes formas de coragem e realização feminina. Para ela, muitas brasileiras ainda não percebem a dimensão das próprias conquistas.

“Acho que essa é uma das maiores belezas do Tudo Delas: dar voz a essas histórias, valorizar cada trajetória e mostrar que existem mulheres extraordinárias que, muitas vezes, nem imaginam o quanto são inspiradoras”, afirma.

Entre os mais de 5 mil brasileiros entrevistados, Fernanda destaca a história de uma mulher que trabalha cuidando das pontes de Nova York há mais de 15 anos, a de uma empreendedora que transformou a própria filha em sócia, além de outra mulher que encontrou no esporte um caminho de recuperação após enfrentar a depressão.

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“Cada entrevista amplia meu olhar sobre a vida e reforça algo em que sempre acreditei: não existe uma única definição de sucesso, assim como não existe uma única maneira de realizar um sonho”, diz.

Recomeçar nos Estados Unidos mudou sua trajetória

A experiência de recomeçar também faz parte da história da própria apresentadora. Ao deixar o Brasil, Fernanda abriu mão de projetos importantes para reconstruir a vida em outro país, conciliando carreira, maternidade e família.

“Quando vim para os Estados Unidos, há 13 anos, eu também precisei me reinventar. Eu tinha uma carreira construída no Brasil como atriz e apresentadora, tinha minha história na televisão, e de repente estava começando uma nova vida em outro país, com filhos, família e uma realidade completamente diferente.”, conta.

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Foi a Globo Internacional que abriu espaço para essa nova fase, com a apresentação do 'Planeta Brasil.' 

“Quando olho para trás, percebo que eu não comecei do zero. Eu comecei de novo levando comigo tudo aquilo que já tinha vivido. E existe uma diferença enorme entre essas duas coisas”, reflete.

IF You Foundation

A convivência com a comunidade brasileira no exterior também despertou na apresentadora o desejo de criar uma iniciativa social permanente. Assim nasceu a IF You Foundation, que desenvolve ações voltadas a crianças e famílias.

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“O coração faz você começar. Mas é a estrutura que permite continuar”, resume, ao explicar que o trabalho social exige gestão, planejamento, responsabilidade e parceiros comprometidos.

Para ela, a experiência nos Estados Unidos mostrou como uma iniciativa comunitária pode se transformar em uma organização estruturada. Ainda assim, evita comparações simplistas com o Brasil, onde também reconhece a existência de projetos sociais extraordinários.

E não para por aí! A IF You Foundation e a ORA Resort se uniram para lançar uma coleção cápsula com peças estilosas. A collab une moda autoral e artesanato, destinando 30% das vendas à fundação, que apoia crianças e famílias imigrantes nos Estados Unidos.

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Novas prioridades

A maturidade também transformou a maneira como Fernanda enxerga a própria vida. Mãe de Maria Luiza, de 14 anos, e Matheus, de 11, ela percebeu que a maternidade, a experiência de morar fora e o trabalho social mudaram suas prioridades e sua relação com o corpo.

“A Fernanda de 20 anos queria conquistar muitas coisas. Hoje continuo tendo sonhos e sendo muito inquieta, mas tenho muito mais clareza sobre aquilo que realmente importa para mim. Agora eu me conheço muito mais. E essa talvez seja uma das melhores coisas de amadurecer”, afirma.

Uma das principais lições que aprendeu foi abandonar a necessidade de controlar tudo. 

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“Precisei desaprender a ideia de que precisamos dar conta de tudo o tempo inteiro. Hoje entendo muito melhor a importância de escolher onde colocar minha energia, de respeitar meus limites e de estar realmente presente nas coisas que importam”, diz.

Essa visão também orienta a relação com os filhos, que já tiveram contato com o universo artístico. Fernanda não pretende determinar o futuro profissional deles, mas garante que estará ao lado caso algum decida seguir a carreira.

“Minha função como mãe não é escolher a profissão deles. É dar estrutura para que tenham segurança para descobrir quem querem ser”, explica.

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O sonho que Fernanda ainda quer realizar

Mesmo depois de tantas mudanças, a apresentadora continua cheia de planos. Quer ampliar o alcance da IF You Foundation, seguir contando histórias no 'Tudo Delas' e acompanhar os filhos enquanto eles constroem os próprios caminhos.

Ao olhar para o futuro, Fernanda diz que a experiência também mudou sua maneira de medir o sucesso. “A Fernanda de 45 descobriu que ainda quer fazer muitas perguntas. Aos 25 eu talvez pensasse muito mais sobre onde queria chegar. Hoje penso muito mais sobre como quero viver o caminho”, conclui.

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