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Fotos: Mario Alonso Puig, cirurgião: 'Escrever de forma positiva pode proteger o seu cérebro e prolongar a vida'

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Fotos: Mario Alonso Puig, cirurgião: 'Escrever de forma positiva pode proteger o seu cérebro e prolongar a vida'
Publicado em 12 de março de 2026 às 10:23
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Escrever à mão traz benefícios ao cérebro: entenda o que dizem os estudos, de acordo com o neurocientista Mario Alonso Puig © Getty Images | Pexels
Escrever à mão traz benefícios ao cérebro: entenda o que dizem os estudos, de acordo com o neurocientista Mario Alonso Puig
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O Dr. Mario Alonso Puig é cirurgião e explicou os benefícios da escrita à mão em um estudo incomum sobre o assunto. © Getty Images, Europa Press Entertainment
O Dr. Mario Alonso Puig é cirurgião e explicou os benefícios da escrita à mão em um estudo incomum sobre o assunto.
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Benefícios da escrita à mão: reduz o estresse, ajuda a regular as emoções e processar experiências difíceis © Pexels
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Para o Dr. Mario Alonso Puig, 'colocar a vida em palavras tem um efeito muito benéfico'. © Getty Images, Europa Press News
Para o Dr. Mario Alonso Puig, 'colocar a vida em palavras tem um efeito muito benéfico'.
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O cirurgião Mario Alonso Puig explica que foi realizado um estudo para a doença de Alzheimer, com um grupo de freiras. © Pexels
O cirurgião Mario Alonso Puig explica que foi realizado um estudo para a doença de Alzheimer, com um grupo de freiras.
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Escrever à mão: O Estudo das Freiras foi iniciado em 1986 por David A. Snowdon. © Pexels
Escrever à mão: O Estudo das Freiras foi iniciado em 1986 por David A. Snowdon.
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Escrever à mão: o objetivo do Estudo das Freiras era o de estudar os fatores que influenciam o envelhecimento saudável e o surgimento da doença de Alzheimer. © Pexels
Escrever à mão: o objetivo do Estudo das Freiras era o de estudar os fatores que influenciam o envelhecimento saudável e o surgimento da doença de Alzheimer.