É baratinho e ajuda a emagrecer: cru ou cozido, este vegetal queridinho de Gisele Büdnchen desintoxica e ainda fortalece os ossos: Fotos

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Fotos: É baratinho e ajuda a emagrecer: cru ou cozido, este vegetal queridinho de Gisele Büdnchen desintoxica e ainda fortalece os ossos

Publicado em 1 de outubro de 2025 às 06:13

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Couve é o segredo da boa forma de Gisele Bündchen: vegetal baratinho desintoxica e fortalece os ossos

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Hoje com 45 anos, Gisele Bündchen tem um corpo de dar inveja em muita gente, e o segredo dele é a sua dieta

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Gisele Bündchen costuma tomar todos os dias pela manhã um suco verde e seus ingredientes favoritos para isso são o espinafre, couve, aipo, pepino, gengibre, açafrão e maçãs

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Um dos ingredientes do suco verde de Gisele Bündchen, a couve tem diversos benefícios para a saúde

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Cru ou cozida, a couve atua no fortalecimento do sistema imunológico, ajuda na digestão, contribui para a saúde dos ossos e ainda tem efeito desintoxicante no organismo

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Por ser pouco calórica e estimular a eliminação de gorduras, a couve é ideal para dietas de emagrecimento e desintoxicação

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Rica em antioxidantes e clorofila, que combatem os radicais livres, a couve previne o envelhecimento precoce e reduz o risco de doenças crônicas

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