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Sofía Rojas, treinadora: 'Se você tem 50 anos e já sente dores por todo o corpo, é hora de fazer exercícios de força usando apenas uma parede'

30 de janeiro de 2026

Antonio Banderas, aos 65 anos: 'Agora como de forma muito mais saudável e penso no que os alimentos me proporcionam'

18 de fevereiro de 2026

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7 de janeiro de 2026

Caroline Idiens, especialista fitness: 'Envelhecer significa que você precisa treinar de forma mais inteligente. Seu corpo sempre lhe diz para ouvi-lo'

28 de janeiro de 2026

Emagrecimento de 32 kg, brigas explosivas e confusões: irmã de Cristiano Ronaldo chega aos 48 anos cercada de polêmicas e mudanças radicais

5 de outubro de 2025

Rodrigo Arteaga, médico especialista em longevidade: 'Se você não quer perder massa muscular com o passar dos anos, não basta apenas se movimentar: você também precisa mudar sua alimentação'

12 de fevereiro de 2026

O segredo do corpo de Avril Lavigne aos 41 anos: cantora abandonou pizza todas às noites e adotou dieta vegetariana

28 de setembro de 2025

Seis exercícios recomendados por uma personal trainer que você pode fazer em casa usando apenas uma cadeira: são ideais se você tem mais de 60 anos

20 de fevereiro de 2026

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12 de novembro de 2025

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17 de novembro de 2025

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2 de janeiro de 2026

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6 de janeiro de 2026

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24 de novembro de 2025

Lucas Nacif, cirurgião do aparelho digestivo, revela um dos erros mais comuns para se livrar da ressaca no Carnaval: 'Tentar curar a ressaca com junk food é a pior escolha'

28 de janeiro de 2026

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19 de novembro de 2025

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23 de novembro de 2025