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Fotos: Xô, inchaço! Nutricionista lista alimentos inimigos da retenção de líquidos e dá dicas para alimentação

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Fotos: Xô, inchaço! Nutricionista lista alimentos inimigos da retenção de líquidos e dá dicas para alimentação
Publicado em 23 de março de 2022 às 18:31
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Xô, inchaço! Nutricionista lista alimentos inimigos da retenção de líquidos e dá dicas para alimentação
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Xô, inchaço! Nutricionista lista alimentos inimigos da retenção de líquidos e dá dicas para alimentação © Shutterstock
Xô, inchaço! Nutricionista lista alimentos inimigos da retenção de líquidos e dá dicas para alimentação
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Alimentos como o pepino são aliados para combater a retenção de líquidos, conta nutricionista. © Shutterstock
Alimentos como o pepino são aliados para combater a retenção de líquidos, conta nutricionista.
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A retenção de líquidos pode causar celulites: nutricionista recomenda ingestão de água para combater esse incômodo. © Shutterstock
A retenção de líquidos pode causar celulites: nutricionista recomenda ingestão de água para combater esse incômodo.
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Quanto beber de água por dia? 'Calcule a quantidade ideal para você: 35ml X seu peso = mínimo de água que deve ser consumida por dia', conta nutricionista. © Shutterstock
Quanto beber de água por dia? 'Calcule a quantidade ideal para você: 35ml X seu peso = mínimo de água que deve ser consumida por dia', conta nutricionista.
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Alimentos frescos e com ingredientes naturais são importantes para quem quer combater inchaço © Shutterstock
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Saborizar a água é uma dica importante para quem quer reduzir o inchaço no corpo © Shutterstock
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Saladas são alimentos ricos em água e por isso diminuem a retenção de líquidos © Shutterstock
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O inchaço é um incômodo que faz parte da rotina de várias mulheres © Shutterstock
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O consumo de chás para evitar o inchaço do corpo deve ser feito com moderação e orientação de especialista, conta nutricionista © Shutterstock
O consumo de chás para evitar o inchaço do corpo deve ser feito com moderação e orientação de especialista, conta nutricionista
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Nutricionista conta quais alimentos são importantes para incluir na dieta e evitar o inchaço © Shutterstock
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Inchaço no corpo pode ser reflexo da retenção de líquidos: saiba como combatê-la com a alimentação. © Shutterstock
Inchaço no corpo pode ser reflexo da retenção de líquidos: saiba como combatê-la com a alimentação.