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Fotos: A melhor regra do Estoicismo é que 'a verdadeira felicidade é a paz, a serenidade e a calma': é o que afirma o médico López Rosetti

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Fotos: A melhor regra do Estoicismo é que 'a verdadeira felicidade é a paz, a serenidade e a calma': é o que afirma o médico López Rosetti
Publicado em 15 de outubro de 2026 às 11:31
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Segundo o Dr. Daniel López Rosetti, médico especialista em estresse e autor, a filosofia é um remédio que nos ajuda a viver em sociedade sem sermos prejudicados pelo ambiente. © AGNews
Segundo o Dr. Daniel López Rosetti, médico especialista em estresse e autor, a filosofia é um remédio que nos ajuda a viver em sociedade sem sermos prejudicados pelo ambiente.
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Segundo López Rosetti, a felicidade não é uma expressão de euforia, mas sim de "paz, serenidade e calma". © Divulgação/TV Globo, Miguel Salvatore
Segundo López Rosetti, a felicidade não é uma expressão de euforia, mas sim de "paz, serenidade e calma".
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A filosofia do estoicismo clássico e moderno sustenta que a verdadeira felicidade não se encontra em grandes momentos, mas é alcançada por meio da autodisciplina, da virtude e do controle sobre as emoções e os desejos. © Reprodução, Freepik
A filosofia do estoicismo clássico e moderno sustenta que a verdadeira felicidade não se encontra em grandes momentos, mas é alcançada por meio da autodisciplina, da virtude e do controle sobre as emoções e os desejos.
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Para os estoicos, a felicidade se concentra no crescimento pessoal, não em fatores externos. Em outras palavras, a felicidade começa dentro de você. © Reprodução, Freepik
Para os estoicos, a felicidade se concentra no crescimento pessoal, não em fatores externos. Em outras palavras, a felicidade começa dentro de você.
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Mas ele nos alerta que ninguém é feliz espontaneamente e que isso exige esforço. “Acho difícil ser feliz, mas a abordagem filosófica me ajuda diariamente”, afirma. © Reprodução, Freepik
Mas ele nos alerta que ninguém é feliz espontaneamente e que isso exige esforço. “Acho difícil ser feliz, mas a abordagem filosófica me ajuda diariamente”, afirma.
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"Marco Aurélio disse: 'Pense, sinta e aja como se fosse morrer hoje', e nós, médicos, sabemos que essas coisas acontecem. É a melhor maneira de celebrar a vida", afirma. © Reprodução, Freepik
"Marco Aurélio disse: 'Pense, sinta e aja como se fosse morrer hoje', e nós, médicos, sabemos que essas coisas acontecem. É a melhor maneira de celebrar a vida", afirma.
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Tudo o que vem de dentro de você — suas emoções, seus desejos, suas palavras ou suas ações — é controlável. Tudo o que é externo não é. O segredo está em se concentrar apenas no que você pode controlar. © Divulgação/TV Globo, Jhuan Martins
Tudo o que vem de dentro de você — suas emoções, seus desejos, suas palavras ou suas ações — é controlável. Tudo o que é externo não é. O segredo está em se concentrar apenas no que você pode controlar.