Quanto de água Gisele Bündchen bebe por dia? Modelo já revelou média de consumo e 'segredo' para adicionar limão e sal celta: Fotos

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Fotos: Quanto de água Gisele Bündchen bebe por dia? Modelo já revelou média de consumo e 'segredo' para adicionar limão e sal celta

Publicado em 8 de setembro de 2025 às 16:03

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Quanto de água Gisele Bündchen bebe por dia? Modelo já revelou média de consumo e 'segredo' para adicionar limão e sal celta

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Gisele Bündchen sempre compartilhou publicamente sua busca por equilíbrio e bem-estar

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Em seu livro "Nutrir: Receitas simples para corpo e alma", ela revelou detalhes da sua dieta, chás "milagrosos" e também a rotina de hidratação, que vai muito além de simplesmente “beber água” ao longo do dia

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Segundo Gisele, a meta diária é clara: dez copos de água por dia, o que equivale a cerca de três garrafas grandes, sempre em temperatura ambiente

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Esse hábito, segundo ela, foi incentivado desde cedo por sua mãe, que ensinava que a água morna ou à temperatura corporal evita choques no metabolismo

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Gisele inicia o dia com um copo grande de água com suco de meio limão-siciliano e uma pitada de sal celta

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Outro detalhe curioso da rotina alimentar da modelo é o cuidado com o consumo de líquidos durante as refeições. Por influência de sua mãe, Gisele evita beber qualquer tipo de bebida enquanto come.

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