Fotos: Como manter o corpo na rotina corrida? Juliette conta segredos para curvas definidas e dieta com doces: 'Duas vezes na semana'

Suco de couve com jiló e dieta com pouco doce: no elenco de 'Três Graças', este é o segredo do corpo definido e natural de Andréia Horta aos 42 anos

5 de dezembro de 2025

Angélica, 52 anos: 'Faço musculação, muay thai e ioga com professor uma vez por semana e pilates duas vezes por semana'

2 de março de 2026

Martha Stewart, aos 84 anos: 'Caminho bastante, três vezes por semana faço sessões de Pilates de 45 minutos e duas vezes por semana uso halteres e aparelhos. Uso praticamente os mesmos pesos de sempre, então estou muito forte'

16 de abril de 2026

Nem jejum, nem restrição extrema: dieta zero 'neurada' com ovo caipira, fruta de quintal de vó e pão de queijo é o segredo de Erika Januza para manter o corpo definido aos 41 anos

26 de maio de 2026

Dieta com macarrão, arroz e até chocolate: os segredos do corpo definido de Aline Campos no 'BBB 26' são simples, mas bailarina tem 'truque' para manter a forma

14 de janeiro de 2026

Dieta sem sal e aulas de pilates: Eliana, hoje aos 53 anos, já revelou os segredos para manter o corpo. 'Preciso comer menos e malhar mais'

14 de março de 2026

Gergelim, chia e sementes de girassol: aos 45 anos, Gisele Bündchen não deixa faltar em sua dieta estes 18 ingredientes para manter o corpo definido

19 de dezembro de 2025

'O segredo é a alimentação': aos 46 anos, Juliana Paes entrega dieta e 'método secreto' para chegar com corpo definido no Carnaval 2026

6 de janeiro de 2026

Aos 63 anos, Paula Toller, vocalista do Kid Abelha, ensina que fazer musculação é ótimo, mas essa rotina fitness com corda e pilates é super eficaz para prevenir a flacidez

20 de abril de 2026

Bell Marques, 73 anos: 'Eu não posso deixar meu cérebro entender que as minhas pernas cansaram'

26 de fevereiro de 2026

Angélica, 52 anos: 'Faço musculação, muay thai e ioga com professor uma vez por semana e pilates duas vezes por semana'

2 de março de 2026

'Tomo café da manhã, almoço e não como mais nada': Fábio Assunção, hoje aos 54 anos, perdeu 30 kg com dieta cetogênica; frutas e castanhas estavam no cardápio

4 de março de 2026

Nem arroz, nem feijão: 'o melhor grão para a microbiota intestinal' está na dieta de Gisele e Sophie Charlotte, regula o intestino e ajuda a emagrecer, diz nutrólogo

28 de janeiro de 2026

Irmão de Ronaldinho Gaúcho, Roberto Assis, hoje com 55 anos, emagreceu 20 kg com treinos e dieta; ex-jogador é casado com musa fitness

24 de abril de 2026

Gergelim, chia e sementes de girassol: aos 45 anos, Gisele Bündchen não deixa faltar em sua dieta estes 18 ingredientes para manter o corpo definido

19 de dezembro de 2025

Nem purê, nem frita: batata-doce preparada de forma estratégica fez parte de dieta feita por Ivete Sangalo para reduzir gordura corporal

22 de janeiro de 2026