HomeÚltimas Notícias dos famososPessoas com alta inteligência emocional não vivem no 'piloto automático': o segredo para ter 'mente imperturbável' e voltar a ter propósito, segundo neurocientista

Fotos: Pessoas com alta inteligência emocional não vivem no 'piloto automático': o segredo para ter 'mente imperturbável' e voltar a ter propósito, segundo neurocientista

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Fotos: Pessoas com alta inteligência emocional não vivem no 'piloto automático': o segredo para ter 'mente imperturbável' e voltar a ter propósito, segundo neurocientista
Publicado em 17 de março de 2026 às 11:15
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Pessoas com alta inteligência emocional não vivem no 'piloto automático': o segredo para ter 'mente imperturbável' e voltar a ter propósito, segundo neurocientista © Gemini Made With Google IA
Pessoas com alta inteligência emocional não vivem no 'piloto automático': o segredo para ter 'mente imperturbável' e voltar a ter propósito, segundo neurocientista
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Pessoas com alto grau de inteligência emocional costumam se colocar no lugar do outro. © Shutterstock
Pessoas com alto grau de inteligência emocional costumam se colocar no lugar do outro.
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A especialista em neurociência aplicada ao comportamento Eliane Sato combina ciência e autoconhecimento, para promover maior equilíbrio emocional e clareza mental. © Divulgação, Agência Image 360
A especialista em neurociência aplicada ao comportamento Eliane Sato combina ciência e autoconhecimento, para promover maior equilíbrio emocional e clareza mental.
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Praticar atividades físicas, como alongamentos, ioga e pilates também são boas apostas para desacelerar a mente. © Pexels
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O modo 'piloto automático' promove uma alta carga de esgotamento mental nas pessoas, não deixando que elas exerçam alto grau de pensamento crítico sobre suas ações. © Shutterstock
O modo 'piloto automático' promove uma alta carga de esgotamento mental nas pessoas, não deixando que elas exerçam alto grau de pensamento crítico sobre suas ações.
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Pessoas com alto grau de inteligência emocional costumam ser mais empáticas, umas com as outras. © Divulgação, Eric McCandless/ABC
Pessoas com alto grau de inteligência emocional costumam ser mais empáticas, umas com as outras.
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Como voltar a ter propósito na vida? Neurocientista explica que o amor-próprio também é um ótimo aliado. © Pexels
Como voltar a ter propósito na vida? Neurocientista explica que o amor-próprio também é um ótimo aliado.