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Fotos: O que significa dormir de bruços, segundo a psicologia?

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Fotos: O que significa dormir de bruços, segundo a psicologia?
Publicado em 15 de abril de 2026 às 17:44
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O que significa dormir de bruços, segundo a psicologia? © Getty Images
O que significa dormir de bruços, segundo a psicologia?
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Você sabia que o jeito que nós dormimos também pode revelar alguns aspectos da nossa vida? © Freepik
Você sabia que o jeito que nós dormimos também pode revelar alguns aspectos da nossa vida?
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A psicologia comportamental busca investigar como nossas posições favoritas para dormir ajudam a entender um pouco da forma como nos relacionamentos com o mundo © Unsplash
A psicologia comportamental busca investigar como nossas posições favoritas para dormir ajudam a entender um pouco da forma como nos relacionamentos com o mundo
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As pessoas que dormem de bruços preferem planejar, organizar e ter o controle das situações © Freepik
As pessoas que dormem de bruços preferem planejar, organizar e ter o controle das situações
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Dormir de bruços também indica alguém que vivenciou períodos recentes de estresse, pressão ou preocupação © Freepik
Dormir de bruços também indica alguém que vivenciou períodos recentes de estresse, pressão ou preocupação
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Correntes da psicologia ainda pontuam que essa posição revela traços de personalidade exigentes, tendência a pensar demais e dificuldade em relaxar completamente © Freepik
Correntes da psicologia ainda pontuam que essa posição revela traços de personalidade exigentes, tendência a pensar demais e dificuldade em relaxar completamente
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Nessa posição, cobrimos peito e abdômen, áreas consideradas vulneráveis, logo, o corpo adota uma postura de autoproteção © Freepik
Nessa posição, cobrimos peito e abdômen, áreas consideradas vulneráveis, logo, o corpo adota uma postura de autoproteção
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De bruços, nosso corpo faz um movimento de “abraçar” a cama, o que traz sensações de firmeza e estabilidade © Freepik
De bruços, nosso corpo faz um movimento de “abraçar” a cama, o que traz sensações de firmeza e estabilidade
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Quando o corpo está exausto, dormir de bruços também pode ser uma maneira rápida de liberar a tensão muscular e pegar no sono mais rápido © Freepik
Quando o corpo está exausto, dormir de bruços também pode ser uma maneira rápida de liberar a tensão muscular e pegar no sono mais rápido
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Atenção: dormir de bruços traz menor liberdade para respirar profundamente, causar pressão no pescoço e nas costas e até resultar em tensão nos ombros e na região lombar © Unsplash
Atenção: dormir de bruços traz menor liberdade para respirar profundamente, causar pressão no pescoço e nas costas e até resultar em tensão nos ombros e na região lombar