Fotos: Dieta simples e amor por pão: aos 60 anos, Patrick Dempsey, de 'Grey's Anatomy', prova que sua longevidade é fruto de alimentação saudável e exercícios físicos

A transformação física do ator Patrick Dempsey, de 'Grey’s Anatomy', prova a importância da prática de exercícios a partir dos 60 anos: 'Trata-se, na verdade, da sensação interna de me sentir melhor comigo mesmo'

25 de março de 2026

A transformação mental do ator Patrick Dempsey, de 'Grey's Anatomy', após estudar filosofia e estoicismo, para lidar com a fama e o sucesso: 'A ansiedade e o medo nunca te deixam'

1 de abril de 2026

Nem jejum, nem restrição extrema: dieta zero 'neurada' com ovo caipira, fruta de quintal de vó e pão de queijo é o segredo de Erika Januza para manter o corpo definido aos 41 anos

26 de maio de 2026

Nem pão caseiro, nem pão de forma: aprendi com Angélica um truque envolvendo pão sem glúten no café da manhã que salvou minha dieta

10 de março de 2026

Nem jejum, nem dieta cetogênica: aos 59 anos, Mateus Carrieri tem como segredo do corpo definido a alimentação simples e pão com ovo no café da manhã

8 de abril de 2026

A jovialidade de Deborah Evelyn em 'Quem Ama Cuida' impressiona: aos 60 anos, atriz segue dieta integral com pão e ovo e tem truque na academia para não perder massa

19 de maio de 2026

URGENTE! Astro de 'Grey's Anatomy' e 'Euphoria', Eric Dane morre aos 53 anos após batalha contra doença degenerativa

19 de fevereiro de 2026

Álvaro Puche, especialista em exercício físico: 'O principal erro das mulheres de 60 anos quando saem para caminhar é dar mais importância ao tempo do que à intensidade'

23 de janeiro de 2026

Carolina Herrera, 87 anos: 'Caminhar é a única coisa boa que existe. Durante a caminhada de uma hora, você anda rápido por um minuto para que o coração bombeie e é fantástico'

27 de fevereiro de 2026

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25 de março de 2026

Jane Fonda, 88 anos: 'Me mantive saudável. Continuei forte e flexível porque me exercito regularmente'

5 de março de 2026

Sigmund Freud, psicanalista: 'O filho favorito mantém por toda a vida o sentimento de ser um conquistador'

6 de maio de 2026

De acordo com a Psicologia, aqueles que cresceram nas décadas de 1960 e 1970 desenvolveram nove pontos mentais fortes que são raros hoje em dia

11 de dezembro de 2025

Aos 76 anos, Meryl Streep, de 'O Diabo Veste Prada', ensina que musculação é ótimo, mas a natação é o melhor exercício para a longevidade: 'Tento nadar uma milha todos os dias'

28 de abril de 2026

Arthur Schopenhauer, filósofo: 'A solidão é o destino de todos os espíritos nobres: às vezes eles a anseiam, mas sempre a escolhem como o menor dos males'

12 de maio de 2026

Denise Austin, personal trainer de 69 anos, lista os três melhores exercícios com halteres para mulheres +50: 'O treinamento de força é muito importante à medida que envelhecemos'

19 de maio de 2026