HomeÚltimas Notícias dos famososVin Diesel, aos 59 anos, entrega fórmula para viver bem: 'Soube que tinha que mudar. Me concentrei em comer alimentos integrais, e não se trata de passar horas na academia, mas trabalhar de forma inteligente'

Fotos: Vin Diesel, aos 59 anos, entrega fórmula para viver bem: 'Soube que tinha que mudar. Me concentrei em comer alimentos integrais, e não se trata de passar horas na academia, mas trabalhar de forma inteligente'

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Por que o ator Vin Diesel está tão magro? Toreto de 'Velozes e Furiosos' aposta em alimentação saudável e equilíbrio nos treinos aos 59 anos
Publicado em 18 de julho de 2026 às 08:04
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Vin Diesel completa 59 anos em 18 de julho de 2026 com muita saúde e equilíbrio mental © Reprodução/Instagram, @vindiesel
Vin Diesel completa 59 anos em 18 de julho de 2026 com muita saúde e equilíbrio mental
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Conhecido mundialmente por viver Dominic Toretto na franquia 'Velozes & Furiosos', Vin Diesel completa 59 anos neste sábado (18) mostrando que o equilíbrio se tornou sua maior filosofia de vida. © Divulgação, Sony Pictures
Conhecido mundialmente por viver Dominic Toretto na franquia 'Velozes & Furiosos', Vin Diesel completa 59 anos neste sábado (18) mostrando que o equilíbrio se tornou sua maior filosofia de vida.
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Vin Diesel adotou uma rotina baseada em alimentação saudável e exercícios físicos inteligentes, mas faz questão de deixar claro que nunca foi obcecado por academia. © Getty Images, Manuel Velasquez
Vin Diesel adotou uma rotina baseada em alimentação saudável e exercícios físicos inteligentes, mas faz questão de deixar claro que nunca foi obcecado por academia.
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Em 2024, Vin Diesel perdeu cerca de 21 kg sem recorrer a medicamentos ou procedimentos estéticos, apostando apenas na mudança de hábitos. © Divulgação, Sony Pictures
Em 2024, Vin Diesel perdeu cerca de 21 kg sem recorrer a medicamentos ou procedimentos estéticos, apostando apenas na mudança de hábitos.
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Vin Diesel refletindo sobre saúde: "Não era só sobre minha aparência. Era sobre como eu me sentia". © Getty Images
Vin Diesel refletindo sobre saúde: "Não era só sobre minha aparência. Era sobre como eu me sentia".
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Vin Diesel, ou Mark Sinclair Vincent, nasceu na Califórnia, nos Estados Unidos; ator completa 59 anos em 18 de julho de 2026 © Reprodução, Redes Sociais
Vin Diesel, ou Mark Sinclair Vincent, nasceu na Califórnia, nos Estados Unidos; ator completa 59 anos em 18 de julho de 2026
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Alimentação de Vin Diesel: frango grelhado, peixes, espinafre, abacate e nozes passaram a fazer parte da rotina do ator, mostrando que não existe fórmula milagrosa, mas sim constância. © Getty Images
Alimentação de Vin Diesel: frango grelhado, peixes, espinafre, abacate e nozes passaram a fazer parte da rotina do ator, mostrando que não existe fórmula milagrosa, mas sim constância.
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Em vez de treinos intermináveis, Vin Diesel passou a apostar em qualidade e funcionalidade. © Reprodução, Facebook
Em vez de treinos intermináveis, Vin Diesel passou a apostar em qualidade e funcionalidade.
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Aos 59 anos, Vin Diesel mostra que longevidade não significa buscar um corpo perfeito, mas encontrar um estilo de vida sustentável. © Getty Images
Aos 59 anos, Vin Diesel mostra que longevidade não significa buscar um corpo perfeito, mas encontrar um estilo de vida sustentável.
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Vin Diesel ao lado de Anitta © Instagram, Stories / Anitta
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