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Bete Correia, personal trainer: 'Esta rotina simples e acessível, composta por três exercícios com o cabo de uma vassoura, vai ajudar você a fortalecer as pernas e melhorar o equilíbrio'

28 de abril de 2026

Dieta com 3 alimentos e treino espartano: aos 46 anos, Marcos Mion segue rotina polêmica para manter o corpo. 'Odeio dormir. Acho uma perda de tempo muito grande'

30 de maio de 2026

'O silêncio afeta a vida': a psicologia confirma que manter seus objetivos em segredo ajuda a alcançá-los

18 de fevereiro de 2026

A mudança importante na rotina de Gisele Bündchen, aos 45 anos, para manter o corpo forte: 'Posso pegar meu filho e não tenho dores nas costas'

13 de abril de 2026

Christiane Torloni, 69 anos: 'Tenho a rotina de quem quer manter o corpo saudável. Tento me alimentar bem, dormir bem, ter uma prática física'

7 de maio de 2026

Como treinar a partir dos 40 anos: veja dicas que vão te ajudar a manter o corpo ativo

28 de maio de 2026

Pilates para as avós: a rotina da professora Jane Koh, de Singapura, ajuda pessoas com mais de 60 anos a se movimentarem sem dor

27 de março de 2026

Lionel Messi, aos 38 anos, sobre amadurecimento e disciplina: 'Nunca gostei de perder, mas aprendi, e a rotina me ajudou a conquistar tudo'

17 de junho de 2026

Eva Fernández, farmacêutica: 'O creme Nivea da lata azul realmente hidrata, mas porque é um creme altamente oclusivo. Ele cria uma película que impede a perda de água'

2 de junho de 2026

Lançado em 1995, este perfume masculino da Natura era o favorito do meu pai por ser intenso e conquistou a minha mãe, que o usa no inverno até hoje

9 de junho de 2026

Como usar creme Nivea para ter efeito botox natural: esse truque simples potencializa a fórmula

10 de junho de 2026

O que fazer quando aparecem fios brancos nas sobrancelhas: as melhores técnicas de maquiagem e tratamentos

26 de maio de 2026

'Entrei em desespero': Andressa Urach chora em desabafo sobre 'marketing pesado' de suposto vídeo de sexo com filho. 'Ultrapassei limites'

22 de março de 2026

Aos 20 anos, Pietro Antonelli conta mudança importante na alimentação para melhorar cuidados com a pele: ‘O que evito é…’

1 de maio de 2026

Jennifer Lopez, aos 56 anos, exibe beleza natural sem maquiagem e revela o segredo da pele radiante

7 de junho de 2026

Nem Dior, nem Chanel: o corretivo que Ana Paula Renault usa no 'BBB 26' é de marca francesa de luxo, tem ácido hialurônico e extrato de Yuzu em fórmula anti-envelhecimento. Veja preço!

2 de fevereiro de 2026