Deborah Secco, aos 46 anos, deixou a academia para treinar em casa; especialista reforça eficácia: 'Quando o treino deixa de ser um sacrifício logístico, a constância aparece' 26 de junho de 2026
Nem academia, nem pilates: aos 46 anos, este é o melhor exercício que Deborah Secco encontrou para definir o corpo após 9 anos sem treinar. 'Faço tudo em casa' 19 de junho de 2026
Frase do dia de Aurelio Arteta, filósofo espanhol: 'Quem merece respeito é a pessoa, e com muita frequência apesar de suas opiniões' 21:15
Nem ostentação, nem vaidade: por que Neymar, Messi e outros milionários gastam milhões em relógios? Especialista explica: 'Algo que vai muito além do preço' 21:00
Existe um tipo específico de cansaço que caracteriza as pessoas que passaram toda a década dos vinte construindo a vida que achavam que queriam, apenas para chegar aos trinta e perceber que estavam seguindo o projeto de outra pessoa 19:42