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Lancellotti conta com personal e prato colorido para boa forma: 'Sem obsessão'

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Em conversa com o Purepeople, a atriz fala sobre a boa forma, sua alimentação e rotina de treinos

Referência de beleza e boa forma, Giovanna Lancellotti conta que o segredo de para manter o corpo definido é malhar. Disciplinada, a atriz, adepta de looks brilhosos, conta que se exercita praticamente todos os dias. "Pratico exercícios regularmente. Tenho essa rotina de estar na academia, de treinar com o meu personal. Ele vai ditando o ritmo e os meus exercícios. Vamos alternando para não cairmos no mesmo treino e não ficar chato. Mas praticar exercícios não é só uma questão de beleza, mas de saúde também. É aquele sacrifício (risos) que você sofre hoje para colher os frutos amanhã", diz ao Purepeople.

Atriz descarta dieta rigorosa

Se na malhação Giovanna pega pesado, com a alimentação ela é mais tranquila e dispensa regimes. "Verduras, legumes, não tem muito o que inventar (risos). Tento ter um prato bem colorido, essa é a receita. Mas não sigo nenhuma dieta específica. Trabalho muito com compensação. Tento ter uma alimentação regrada durante a semana para me permitir comer uma besteirinha no fim de semana. Mas não é nada radical", garante a namorada de Gian Luca, por quem é motivada a ter uma vida saudável. Apesar de não ter o costume de se privar, Lancellotti conta que não dá pra comer o que quer todos os dias: "Eu amo brigadeiro! Muito difícil resistir. Como sem culpa e depois eu compenso. Simples assim. Tento comer de tudo. É claro que tem algumas coisas que você não gosta tanto, mas come porque faz bem. É o meu caso."

'Sou tranquila no meu dia a dia', afirma artista

Fã da banda O Rappa, Giovanna comenta também sobre sua relação com o próprio corpo. "Acredito que você pode ser saudável e relax com a saúde e o corpo. Isso tem que ser junto. Se não for assim, você pira por causa do corpo e não é legal. Você tem que ser saudável, se preocupar com a saúde e o corpo, mas sem deixar isso ser uma obsessão. É o meu caso. Sou muito tranquila no meu dia a dia. Faço meus exercícios, se tenho que algo mais calórico, eu como e compenso depois", explica a artista, cuja silhueta está mais fina: "Eu acho que estou mais magra sim. Devo ter perdido uns dois quilos. Aí, como sou baixinha, fica muito evidente que emagreci". Questionada se já se sentiu insegura com suas curvas, ela responde: "Acho que toda mulher tem um momento em que se sente insegura, né?! Acho que passei mais por isso naquela transição da adolescência, que rola mesmo insegurança com o corpo. Hoje em dia, eu tenho uma boa relação com o espelho. É claro que tem aquele dia em que você acorda, se olha no espelho e não se acha tão bem (risos), mas isso é normal. Tirando essas manhãs, me sinto bem segura."

Giovanna revela sua rotina de cuidados com os cabelos

Dona de um dos cabelos mais desejados da TV, Giovanna, que já exibiu os fios compridos, cuida com esmero das medeixas. "Eu alterno produtos e hidrato de tempos em tempos. São cuidados", ressalta. Para ficar com a pele perfeita, Lancellotti destaca: "Eu tenho cuidados diários. Não durmo com maquiagem, tenho esse cuidado de tirar sempre. Tenho essa preocupação de usar o protetor solar quando vou para a rua."

(Por Patrícia Dias)

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