Quem acompanha Mari Bridi nas redes sociais tem se inspirado com sua disposição para a prática de exercícios. Diariamente, a influenciadora publica conteúdos mostrando seus treinos e o resultado é notório: em fotos de biquíni ou com looks que deixam mais o corpo à mostra, é possível ver as curvas que têm rendido diversos elogios à Mari.
Porém, nenhum resultado vem fácil. Em entrevista exclusiva ao Purepeople, a influenciadora deu detalhes de sua rotina de exercícios e como tem sido o processo de emagrecimento. Apesar do resultado satisfatório, para Mari, treinar se tornou um compromisso consigo e está longe de ser algo prazeroso.
"[Vou] na base do ódio mesmo, eu vou porque tem que ir e pronto! [risos]. Eu entendi que não é sobre fazer com prazer, porque eu nunca vou curtir, já aceitei isso. Mas faço sabendo que eu preciso disso pra vida, como comer, dormir! E que não dá pra fugir!", explica.
Fazendo personal e ioga por duas vezes na semana, Mari Bridi tenta aliar a rotina com uma alimentação mais saudável. Porém, com os compromissos de trabalho, mais a criação dos dois filhos, Aurora, 8, e Valentim, 4, nem sempre a rotina sai como a planejada (algo que toda mãe já passou ou passa).
O despertar para a vida mais saudável aconteceu em 2019, quando ela percebeu que a prática de exercícios a ajudaria em outros pontos, além do físico.
"Entendi que pra ser saudável eu teria que manter uma rotina de exercícios! Aí veio a quarentena e esculhambou tudo, mas depois de alguns meses eu vi que precisava voltar porque os exercícios, inclusive, fazem a gente ter sanidade mental. Aí eu peguei um ritmo e não parei mais!", relembra.
Inspiração para muitas seguidoras - apesar de "achar estranho" ter o corpo elogiado - Mari Bridi acredita que seu maior truque de beleza seja algo que, para se conseguir, ninguém vai precisar suar.
"Acredito que ser alegre. A gente tem que estar feliz com a gente! E se não está e tem a possibilidade de melhorar, que a gente tenha força pra tomar coragem de ser a nossa própria mudança", reflete.
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