Deborah Secco reconquistou o corpo definido que tanto gosta. Depois de engordar 14 quilos para seu mais recente filme, "A Estrada do Diabo", onde viveu a ex-apresentadora infantil Moranguinho, a atriz voltou aos treinos e já conseguiu eliminar todos os quilos extras. Em entrevista ao Purepeople, Rafael Lund, personal trainer da artista, contou que Deborah está pesando 50 quilos e já está satisfeita com seu corpo.
"Enquanto se preparava e rodava esse filme, Deborah ficou sem treinar. Quando voltou, tivemos que recomeçar os trabalhos de base e progredir até conseguir chegar nessa rotina que ela está hoje", explicou Rafael, que revelou que a aluna, aplicadíssima, malha até mesmo quando precisa viajar. "O treino não para! Estando no Rio ela treina comigo o dia e hora que der. Estando fora, faz o programa que eu passo", contou.
Tanta dedicação fez Deborah não só conseguir emagrecer bem rápido, como também moldar o corpo para ficar como mais gosta: "magra e sarada", afirmou o personal. Todas as alterações físicas pelas quais Deborah passou para seus trabalhos foram acompanhadas de perto pela médica ortomolecular Heloísa Rocha e pela nutricionista Marcella Amar, que atuam em conjunto com Rafael Lund.
O personal contou que a atriz gosta de variar os exercícios. "Para conseguir manter a Deborah motivada, tenho que estar sempre inventado coisas novas, desafiadoras e que exijam dedicação para executar", explicou.
Assim, treinos de força, exercícios na areia e treino resistido de alta intensidade (estilo CrossFit) são intercalados com exercícios aeróbicos e aulas de muay thay, sempre aos sábados. O domingo de Deborah é livre de atividades físicas, para o corpo se recuperar da rotina intensa.
No último final de semana, Deborah Secco publicou em seu Instagram uma foto treinando ao lado de Sasha. Na legenda, a atriz não poupou elogios a filha de Xuxa: "E hoje eu treinei muito bem acompanhada... Sasha, você é uma companhia incrível!!! Amei nosso treino!!!".
Além de se dedicar aos exercícios, Deborah já está se preparando para voltar à TV. A atriz será Inês, uma aeromoça muambeira em "Boogie Oogie", próxima novela das seis. Para isso, recentemente ela passou por uma mudança em seu visual e apareceu com os cabelos mais claros e curtos.
(Por Carmen Moreira)
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