Izabel Goulart ficou bem à vontade na comemoração de seu aniversário de 30 anos. A modelo recebeu seus amigos em um hotel na cidade de Barra de são Miguel, em Maceió, em Alagoas, nesta quinta-feira (23). Ela exibiu o corpo em forma em uma fantasia de havaiana, mostrando que a malhação do dia anterior logo após descer do avião em São Paulo valeu a pena.
"Exatamente como eu pensei! Família, amor e amizade!", escreveu Izabel Goulart ao postar uma foto ao lado dos convidados em seu perfil no Instagram. Segurando seu cãozinho no colo, a modelo posou para um registro na mesa do bolo. "Vamos começar a festa havaiana", legendou. Depois, ela agradeceu as mensagens de carinho que recebeu dos fãs: "Meu aniversário foi inesquecível".
Mantendo o corpo em forma
A angel da Victoria's Secret foi uma das alunas do lutador Eduardo Munrá, criador do Funcional Fight. Em conversa com o Purepeople, ele contou que Izabel foi uma das precursoras da técnica e que foi com ele que a top model conseguiu um corpo definido, que causa inveja às seguidoras quando ela compartilha fotos de biquíni nas redes sociais.
"Quando ela apareceu sarada e arrebentou no desfile da Victoria's Secret, todo mundo quis saber o segredo. Ela estava treinando comigo. Infelizmente, por causa de nossas agendas, não conseguiu continuar. Mas foi uma ótima aluna", afirma Eduardo Munrá. E completa: "O perfil anoréxico de antes não convence mais. As modelos agora querem ficar definidas e com cara de saudáveis".
Alimentação aliada aos exercícios físicos
Izabel Goulart contou que seu corpo escultural não é resultado apenas de muita malhação. Se alimentar adequadamente também ajuda a deixar a silhueta fina e a barriga chapada.
"Para uma alimentação saudável é preciso foco, mas nada de neurose. Nas semanas mais calmas, eu como muito melhor, com saladas e legumes cozidos. Isto equilibra a alimentação das semanas mais corridas, aí eu me permito comer normal, sair para jantar e coisas do tipo. Mas eu sou expert em sucos matinais. Eu misturo couve, gengibre, maçã verde, salsão e abacaxi. Bato tudo na centrífuga e pronto!", disse ao "GNT". "Faço uns agachamentos. Sempre gostei de ser magra, mas com peitinho, perninha e bumbum", completou a top model.
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