Férias de fim de ano? Que nada! Jade Picon já retomou os treinos depois do fim de semana de Natal. A atriz, que foi alvo de críticas após participar do Amigo Secreto do "Fantástico", foi flagrada na Praia da Barra da Tijuca na manhã desta segunda-feira (26) enquanto praticava futevôlei.
Dessa vez, Jade apostou em outfit um tanto quanto diferente para visitar a praia. Conhecida pelos biquínis fio-dental, a jovem apostou em um look fitness para o treino. O figurino era composto de um top azul e um short de cintura alta, que tampou a barriga tanquinho da atriz. Acesse a galeria de fotos acima e não perca nenhum clique!
Amante da rotina fitness antes mesmo de integrar o elenco do "BBB 22", Jade deu, no ano passado, dicas para motivar os seguidores que também querem adotar esse estilo de vida.
Entre as dicas, Jade frisou a importância de não ir com pressa. "Tudo que começa em uma intensidade absurda vai embora na mesma intensidade. Então, não adianta acordar amanhã e fazer mudanças radicais. Eu não comecei treinando duas vezes por dia, comecei treinando duas ou três vezes por semana e fui evoluindo de 2018 para cá", destacou.
Para Jade, ser paciente é uma virtude essencial para quem busca adentrar no universo fitness. "Não é do dia para a noite que você vai ver resultados. Acho que eu só vi resultado depois de três meses. Então, demora, mas depois que você vê a evolução na sua saúde e na sua vida, você não para mais", afirmou.
player2
