Marina Ruy Barbosa terminou a terça-feira (29) malhando com o personal trainer Fabiano Correia. A atriz, que incentiva os fãs a praticarem exercícios físicos, mostrou o treino com o professor em seu Instagram e levou os fãs à loucura ao aparecer dançando o funk "Só Quer Vrau", do MC MM. "Quem dança os males espanta. Obrigada, Fabiano, por me deixar de bom humor", agradeceu a intérprete da Amália, da novela "Deus Salve o Rei", em seu Stories.
Em recente conversa com o Purepeople, Fabiano contou que é responsável pelo treino de Marina e de seu marido, Xande Negrão.O profissional deu detalhes da rotina de malhação do casal, que se apoia mutuamente na malhação: "Tenho combinado exercício de musculação com uma rotina de psicomotricidade, sendo que ele tem um foco maior nos exercícios psicomotores e ela no ganho de massa magra (músculo). Na verdade a inclusão do treino psicomotor na série dela é feito para um melhor conhecimento corporal. Ou seja, é necessário autopercepção da ligação mente e corpo. Ele já tem a massa muscular mais evoluída, está mais preocupado em adquirir conhecimento corpóreo que é essa junção entre cognitivo/locomotor". "O objetivo principal deles é saúde e lógico que tem todo o lado de estética, mas o principal é saúde", completou.
Marina entregou que o segredo para boa forma é a combinação de execícios físicos com uma alimentação balanceada. Em conversa com o jornalista Leo Dias, a ruiva contou que dispensa dietas restritivas: "Não sou adepta a dietas radicais, até porque gosto de dar umas escapadas, amo doce por exemplo. Mas nos últimos tempos comecei a ter mais atenção com o que eu comia. Eu sempre comi muita besteira: pizza, hambúrguer, doce... Aí comecei a perceber que podia ter mais atenção e tenho me sentido bem mais disposta. Comecei a fazer exercício também quase todos os dias antes do trabalho".
(Por Tatiana Mariano)
