Nem estresse, nem preocupações: 7 doramas leves que trazem tranquilidade e aconchego para quem está com a mente cansada
Publicado em 16 de junho de 2026 às 06:01
Se a mente cansada pede um respiro, fugir de doramas intensos é o melhor remédio. Que tal mergulhar em histórias leves que abraçam e acalmam?
Chega de estresse e preocupações: 7 doramas leves que trazem tranquilidade e aconchego para quem está com a mente cansada 'Em Busca do Smash Perfeito': um adolescente da cidade se muda para o interior e entra em um time de badminton em formação, onde ele e os colegas aprendem sobre amizade, esforço e trabalho em equipe 'Porque Esta é a Minha Primeira Vida': uma roteirista e um programador entram em um casamento por conveniência para resolver problemas financeiros, mas acabam desenvolvendo sentimentos reais um pelo outro 'Bon Appétit, Vossa Majestade': uma chef do século XXI é transportada para a Dinastia Joseon e passa a cozinhar para um rei tirano, com quem desenvolve uma relação que começa na tensão e evolui para o romance 'Oh, Minha Vênus': após ser abandonada depois de 15 anos de namoro, uma advogada contrata um personal trainer para mudar de vida e acaba vivendo uma relação de superação e amor

Quando a mente está cansada, o dia foi um porre ou as obrigações do dia a dia ficam cada vez mais pesadas, o ideal é fugir de séries intensas e cheias de reviravoltas. Nestes momentos, os doramas mais leves funcionam melhor porque não exigem muita atenção e ainda ajudam a desacelerar o ritmo do dia.

Toda vez que eu me sinto sobrecarregado eu adoro me jogar no sofá e maratonar uma série confortável e fofa para esquecer dos problemas. Gosto de histórias que focam no cotidiano, em relações mais suaves e em situações que não geram aquela tensão constante, como estamos acostumados nos thrillers ou séries de ação.

Para mim, esse tipo de seleção acaba funcionando como uma pausa para o mundo real. Eu não busco 'esquecer tudo', mas sim assistir algo que não traz ainda mais peso ao que você já está sentindo. Então, a seguir, te indico 7 doramas leves que trazem tranquilidade e aconchego para quem está com a mente cansada.

Em Busca do Smash Perfeito

Yoon Hae-kang é um adolescente da cidade que é obrigado a se mudar para uma área rural quando seu pai, um ex-jogador lendário de badminton, assume o cargo de treinador da equipe da escola local. Lá, ele encontra um time quase sem experiência e prestes a ser desfeito, formado por jovens que ainda estão descobrindo o esporte, e forma grandes amizades.

Porque Esta é Minha Primeira Vida

Yoon Ji-ho é uma roteirista sofrendo com dificuldades financeiras que busca estabilidade enquanto tenta manter sua carreira. Nam Se-hee é um programador endividado que prefere uma vida organizada e sem complicações emocionais. Para reduzir gastos e resolver problemas pessoais, os dois decidem firmar um casamento por conveniência. No entanto, a relação acaba provocando sentimentos inesperados.

Bon Appétit, Vossa Majestade

Yeon Ji-yeong é uma chef renomada da culinária francesa no século XXI que, após alcançar o auge da carreira, é misteriosamente transportada para a Dinastia Joseon. Presa no passado, ela precisa usar suas habilidades culinárias para sobreviver e agradar ao rei Lee Heon, um monarca temido por seu temperamento explosivo, mas extremamente exigente com a comida. O que começa como uma relação de sobrevivência acaba em amor.

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Oh, Minha Vênus

Kang Joo-eun é uma advogada dedicada que tem sua vida abalada após ser abandonada pelo namorado depois de 15 anos de relacionamento. Sem confiança em si mesma, ela decide mudar de vida e recuperar a saúde física e mental. Para isso, contrata Kim Young-ho, um personal trainer de celebridades que esconde traumas do passado e tenta fugir de escândalos. No entanto, os dois acabam se aproximando.

Amor Rural

Han Ji-yul é um veterinário de Seul que acaba sendo obrigado a se mudar para uma pequena cidade no interior, onde precisa lidar com uma rotina completamente diferente da que estava acostumado. Nesse novo ambiente, ele conhece Ahn Ja-young, uma policial local simpática e prestativa que guarda um lado sensível por trás da postura firme.

Melancia Cintilante

Ha Eun-gyeol é um estudante exemplar e o único membro de sua família que não possui deficiência auditiva, além de ser um talentoso guitarrista de rock. Após uma discussão familiar, ele entra em uma loja de instrumentos e acaba sendo transportado misteriosamente para o ano de 1995. No passado, ele encontra seu pai, Ha Lee-chan, ainda adolescente, e decide entrar para a banda dele, ajudando também na conquista do primeiro amor de Lee=chan.

Adorável Corredora

Im Sol é uma fã devota do cantor Ryu Sun-jae. Após sofrer um acidente na infância que muda completamente sua vida, ela desenvolve uma forte ligação emocional com seu ídolo, mas tudo muda quando recebe a notícia da morte trágica de Sun-jae e, em meio ao luto, acaba misteriosamente voltando no tempo para os seus anos de ensino médio. Ao perceber que tem a chance de alterar o futuro, Im Sol decide tentar salvar a vida de Sun-jae.

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Por Hernane Freitas | Colaborador TV e celebs
Amante do universo pop e das celebridades em geral. Não vivo sem música, uma boa xícara de chá verde e te dou as melhores recomendações de doramas.
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