Skin cycling: Entenda como essa rotina de cuidados pode melhorar a sua pele

Skin cycling é uma rotina de cuidados para a pele criada pela dermatologista e influenciadora Whitney Bowe. Segundo a médica, delimitar um tempo de descanso da pele após aplicar um ativo e outro é essencial para a recuperação e melhora da mesma.

De uma forma mais simplificada: fazer uma salada de hidratantes, ácidos e esfoliação pode irritar a sua pele quando o intuito é tratá-la. Mas qual seria a rotina de skin care mais apropriada segundo a médica? O Purepeople explica, a seguir!

A rotina de skin cycling (ou ciclo da pele) é feita toda noite, seguindo esse método: esfoliação química + hidratação na primeira noite, limpeza + ácido retinóico na segunda noite, limpeza + hidratação na terceira e quarta noite.

Enquanto as duas primeiras noites contam com tratamentos intensivos como a esfoliação e a aplicação de ácido, a dica da dermatologista é deixar a pele se recuperar nas duas últimas noites.

Esse tempo de recuperação é essencial para garantir a hidratação da pele, sem que outros ativos entrem no caminho. Assim, a pele consegue absorver cada tipo de tratamento com mais eficácia e os ativos podem agir com o seu máximo de potencial.

Você pode usar e abusar de hidratantes com alta tolerância, ou seja, que não irritam a pele, como vitamina E , pantenol, ácido hialurônico, niacinamida , esqualano vegetal e outros.

Sim, todos podem seguir o método de skin cycling, segundo a dermatologista Whitney Bowe. É importante ressaltar, no entanto, que os dois tratamentos intensivos das duas primeiras noites (esfoliação química e aplicação de retinol) podem variar de acordo com a necessidade da sua pele. Por isso, recomendamos que você consulte o seu dermatologista para indicar qual seria os produtos mais indicados para usar nessas etapas.
O que você pode seguir à risca é a lógica de respeitar o ciclo da sua pele, alternando os tratamentos para que cada produto seja estimulado com todo o seu potencial. E a hidratação nunca é demais, viu?

O creme facial Pele de Porcelana foi inspirado nos dermocosméticos coreanos, a K-Beauty . Conta com ativos ultra hidratantes e que uniformizam a pele, como pantenol, óleo de rosa mosqueta, óleo de arroz, farinha do arroz e óleo de amêndoa doce. Encontre na Amazon por R$ 39,90.

O hidratante Minéral 89 da Vichy tem como principal ativo o ácido hialurônico e a glicerina. Funciona como um booster de fortalecimento, hidrata e acelera a recuperação da pele. Encontre na Amazon por R$ 99,99.

Este esfoliante da The Ordinary funciona como uma solução de peeling para combater manchas, envelhecimento da pele e melhorar a textura da pele. Ele renova a pele, devolvendo o viço e age em 10 minutos. Encontre na Amazon por R$ 167,00.

O gel de limpeza da La Roche conta com glicerina, ácido salicílico e e PCA de zinco. É ideal para as peles sensíveis, limpa profundamente sem fragilizar, reduz a oleosidade e desobstrui os poros profundamente. Encontre na Amazon por R$ 69,99.

*Os preços que constam na matéria são datados do Dia da publicação e podem sofrer alterações.

** A Webedia pode receber uma compensação nas compras realizadas no link desse conteúdo. Esse aviso representa nosso comprometimento e transparência com você.