Por sua genética privilegiada, Yasmin Brunet nunca teve problemas com ganho de peso. Filha da ex-modelo Luiza Brunet, ela aprendeu ainda pequena a manter uma alimentação equilibrada e livre de paranoias. Mesmo vivendo anos nos Estados Unidos, sempre procurou fugir de hábitos pouco saudáveis para sua saúde. Nesta quinta-feira (14), a modelo, que optou pelo vegetarianismo há um bom tempo, publicou em seu Instagram uma foto em preto e branco com blazer bastante decotado. "Destrua o que te destrói", legendou. Em outra, compartilhou a receita de um suco verde, feito com produtos orgânicos.
De acordo com Yasmin, a receita leva duas folhas de couve, um pepino, um punhado de agrião, um punhado grande de hortelã e duas maçãs verdes. Tudo é centrifugado e depois, misturado ao gelo, quatro rodelas de abacaxi e uma banana no liquidificador. A receita, embora trabalhosa, é habitual para a modelo.
Em seu blog, Yasmin escreveu sobre os benefícios da chia na última quarta-feira (13). "Para quem quer emagrecer com saúde, eu recomendo muito. Porque emagrecer com dietas malucas, ninguém merece! A chia é orgânica e ajuda a emagrecer facilmente acelerando o metabolismo e queimando gordura", ensina.
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